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• 維生素C每天吃多少合適

  營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 51850次

• 阿膠和維生素c同吃嗎

  阿膠可以和維生素C同時服用的，從目前醫學上分析還是沒有什么沖突的，可以服用。阿膠的成分是驢皮，是經常用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥、咳嗽的治療，是具有不錯的補血滋陰、潤燥、止血作用。而維生素C是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富的，維生素C是高效抗氧化劑，可以在氧化還原代謝反應中起調節作用，還可以輔助的幫助身體對藥物的吸收的，也是具有一定的修復在功效的，因此，在服用該藥的期間，是可以服用維生素C的，是有利于藥效的發揮。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 19133次

• 安利維生素c的作用
  一、補充維生素c，維持體內三大營養物質和微量元素的平衡。二、排出體內毒素，幫助肝臟解毒。三、抗氧化，抑制自由基，保護人體內細胞。四、促進腸道對鐵的吸收，改善貧血。五、改善牙齦，防止牙齦出血。六、幫助合成膠原蛋白，減少皮膚黑色素，美容護膚。七、提高身體免疫力，預防感冒，抗癌防癌。主要的適用人群。一、結石或長期服用藥物者。二、吸煙喝酒或居住在空氣污染地區的人，均會大量耗損體內的維生素c。三、想增加抗氧化劑防止老化者。四、老年人。五、希望皮膚白皙，少生色斑者。本品每日服用一到兩片，隨餐使用。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 28564次

• 兒童維生素c
  維生素c在健康成長中不可或缺，維生素c能夠促進鐵質的吸收，活化細胞與細胞間的聯系，大多食物中都含有維生素c，維生素缺乏癥甚少。維生素c能促進人體骨膠原的合成，在協助骨膠原的生成上，占有重要的功能。如果缺乏，能引發嬰兒壞血病，這種疾病的癥狀是關節疼痛、牙齦出血等。補充維生素c，對寶寶的作用有：一、參與寶寶身體內的多種代謝過程，包括血紅細胞，骨骼和組織的形成和修復。二、能保持寶寶的牙齦健康，強壯血管，減輕跌倒和擦傷時的瘀傷。
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  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-23 13853次

• 胃癌可以吃安利維生素c嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是可以吃一些安利維生素c的，病人一定要在醫生的建議和指導下進行一些規范的治療，避免出現治療不當的情況。然后在疼痛的癥狀劇烈的情況下是需要吃一些具有抵抗腫瘤和止痛作用的藥物來進行治療的。意見建議：建議病人要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后要戒煙戒酒。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-20 1301次

• 孕婦可以吃安利的維生素c嗎
  病情分析：孕期是可以補充維生素c的，但是安利維生素c寫著孕婦不宜食用。可能還含有其他不利于孕婦的成分，所以建議孕婦不要吃安利的維生素c。意見建議：單純的維生素c孕婦是可以食用的，但是有些保健品添加了除了維生素c以外，其他的營養成分。所以建議孕婦在食用前一定要仔細看好說明書。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-06-26 1904次

• 安利維生素c的作用
  一、補充維生素c，維持體內三大營養物質和微量元素的平衡。二、排出體內毒素，幫助肝臟解毒。三、抗氧化，抑制自由基，保護人體內細胞。四、促進腸道對鐵的吸收，改善貧血。五、改善牙齦，防止牙齦出血。六、幫助合成膠原蛋白，減少皮膚黑色素，美容護膚。七、提高身體免疫力，預防感冒，抗癌防癌。主要的適用人群。一、結
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-29 722次

• 兒童怎么補充維生素c
  兒童可以通過食補或者藥補的方法來補充維生素C。1、食補：兒童通過食補補充維生素C，可以選擇一些含有維生素C多的蔬菜和水果。蔬菜當中含有維生素C多的新鮮蔬菜，主要包括有油菜、小白菜、芥菜、香菜、花菜、辣椒、毛豆、紫菜苔等。水果當中富含維生素C多的水果有很多，其中包括柚子、橙子、橘子、檸檬、草莓、芒果、
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-13 14975次