來月經時出現腰疼的原因有很多：
一、前列腺素增高引起腰疼，在月經期時由于子宮內膜合成的前列腺素增高，引起子宮平滑肌過強收縮，痙攣性收縮造成痛經，最終放射到腰部引起腰痛。
二、月經期過多食用寒涼食物引起腰疼。
三、月經期用冷水洗澡或者盆浴，都可以引起子宮受寒，導致經血排出不暢而引發痛經，最終可放射至腰骶部，致使腰部疼痛。
四、生殖系統疾病引發腰疼，常見的有慢性附件炎，盆腔炎，盆腔結締組織炎，輸卵管炎等。
五、人流過多引起腰疼。
六、上環后引起腰疼。
來月經時腰疼
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-10-16 3139次
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正常月經來多久正常的月經期是在2-8天左右，由于每個女性的遺傳因素和體質情況不同，所以月經天數也會有一定差異，大多數為3-5天，有的女性剛好3天就能完全自然干凈，而有的女性需要8天才能夠徹底干凈。如果女性出現月經經期小于2天，或者超過8天都是屬于不正常的表現。小于2天就稱之為月經經期縮短，可能是由于卵巢早衰導致，也有可能是因為子宮內膜粘連引起。比如人流后出現月經經期的縮短，加上如果月經量過少的女性，其子宮內膜粘連的可能性就會很大。如果女性的月經經期超過8天以上就要引起重視，需要進一步行婦科彩超，明確有無子宮器質性病變，如子宮內膜息肉、子宮肌瘤或子宮腺疾病等。同時，若伴有月經量多，還伴有嚴重的痛經，可能是子宮腺肌癥導致的，需要根據彩超來正確判斷。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2115次
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來月經的好處來月經是正常青春期的女性一個重要的標志。來月經受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，每個月子宮內膜剝脫而出現每個月的月經，如果這個軸中出現了異常，月經也不會正常來。如果子宮內膜持續的增厚，不出現每個月的剝脫，有可能造成子宮內膜的病變，如子宮內膜癌的發生。另外如果卵巢功能逐漸喪失，也會出現月經不來。所以正常來月經是女性還年輕的標志，到了50歲，甚至有的40歲左右月經就不來了，說明卵巢功能已經不好了。月經來潮標志著內分泌的正常，如果不來月經，對于身心影響是很大的，像骨骼骨質疏松、生殖器的萎縮等一系列的癥狀都會出現。建議如果不來月經要查明具體的原因，看內分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前還建議做激素的補充等治療。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-23 4604次
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來月經時腰疼正常嗎來月經時腰疼，這個現象在婦女中還是比較常見的一個問題。首先要明確：腰有沒有基礎性的疾病，有沒有腰椎間盤突出，腰肌勞損，有沒有腰椎滑脫，腰椎結核，有沒有腰椎感染等情況。如果通過正規的檢查，能夠排除這些疾病，單純是來月經出現的腰疼，應該是正常。但也要明確幾個問題，有沒有月經期過長，過短，月經不停，月經頻率不規則等情況。如果有這些情況，就建議到婦產科就診。如果月經也很正常，沒有腰椎的基礎疾病，來月經腰疼，就是正常的現象。語音時長 1:17”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-09-01 4846次
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來月經時腰疼怎么緩解一、注意衛生、防止感染。應注意外生殖器的清潔，經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染；使用的衛生巾要柔軟，清潔，勤換。二、注意保暖，避免寒冷刺激。如游泳，冷水浴，下水游泳等，月經期間如果受到突然或過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。三、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。四、注意飲食。不宜吃生冷，酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血。五、不穿緊身褲。在月經期間緊身內衣使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腔腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流。六、補充鉀、鐵、鉀能緩解情緒，抑制疼痛防止感染，并減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物，如魚類，各種動物肝，蛋黃等。語音時長 1:26”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-04 2877次
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來月經時怎么減肥來月經期間抵抗力低下，是不建議減肥的，月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品，月經期間要注意個人衛生。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-11 2101次
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來月經時怎么減肥減肥有很多種方法，如通過體育鍛煉或者是結石也有服用減肥藥物的。但在月經期間最好不要進行減肥的。口服藥物就更不要服用了。月經期間不應該吃辛辣刺激性食物，避免受涼不吃各種生冷硬及油炸類的東西。也不要參加重體力勞動以及劇烈的體育鍛煉。應該適當休息，注意個人衛生。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-16 1702次
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來月經時腰疼怎么回事在此期間出現腰疼的癥狀，主要是由于盆腔和子宮處于充血的狀態，對腰部刺激導致的。所以在月經期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，不能從事重體力勞動，同時也要避免用力捶打腰部。另外在月經期間女性一定要養成良好的衛生習慣，保持外生殖器干燥清潔，內褲要勤換洗。另外也要注意天氣的變化情況，防止淋雨涉水等。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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來月經時腰疼怎么回事在月經時出現腰疼多考慮以下原因：一，前列腺素增高引起腰疼。在月經期時由于子宮內膜合成的前列腺素過高，可引起子宮平滑肌過強收縮，痙攣性收縮造成痛經，最終放射到腰部引起腰痛。二，月經期過多食用寒涼食物引起腰痛。三，月經期用冷水洗澡或者盆浴都可引起子宮受寒，導致經血排出不暢而引發痛經，最終可放射至腰骶部，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 100次
