胃炎是一種常見的慢性疾病,長期胃炎的患者表現為消瘦、精神無力等,還容易引起身體其他部位的異常表現。
腰背疼痛是考慮反流性胃炎的反射癥狀,屬于胃腸道神經疼痛的現象。得了胃病以后,主要在于飲食調養,首先要養成良好的飲食習慣,一日3餐要定時定量,不要暴飲暴食,多吃富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物。
避免煙、酒、生冷食物對胃的損害,還要調節工作節奏,保持充足的睡眠,以緩解工作壓力,放松精神。
慢性胃炎的食物選擇應該注意,選用具有營養的高蛋白以及高維生素的食物。
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