膝關節炎根據不同類型的關節炎，調理的方法也是有所不同。
如果是痛風性關節炎，通常平時主要是以飲食調理為主，避免吃一些嘌呤比較高的食物，例如是喝酒，動物內臟，海鮮等等。如果是退行性的膝關節炎，平時的調理主要是避免膝關節繼續損傷，例如是避免做膝關節半屈曲狀態下的一些運動，例如說爬樓梯，爬山或者是打籃球，踢足球等一些運動。另外也可以平時多點局部的熱敷，或者是利用一些中藥煮水來泡腳，效果都是很好，冬天注意膝關節的保暖。
膝關節炎如何調理
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2020-01-19 1632次
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治療膝關節炎如何選擇藥物治療膝關節炎如何選擇藥物治療。藥物治療是臨床上治療膝骨關節炎最常用的辦法，它的主要藥物可以分為兩大類。一大類就是我們認為，是改善癥狀的藥，就是減輕癥狀。另外一大類是改變病程，對于骨性關節炎的發展、延緩它有它一定的作用。對于改善癥狀的藥物治療方面，用藥原則是從最簡單、最小的劑量開始治療，避免發生副作用。另外一個就是說，我們盡量的使用外用藥物。如果療效不佳，我們再選擇口服藥物治療。最常見的口服藥物包括，對乙酰氨基酚和非甾體類消炎鎮痛藥物。這類藥物種類非常多，需要針對患者的病情。患者有沒有某一些特殊的基礎病，選擇適當的藥物，避免出現不良反應。其它的減輕癥狀的藥物，包括單純的止疼藥物，比如說曲馬多和阿片類藥物。但這些藥物，由于它有一定的長期的成癮性，所以我們不太主張長期使用。對于另外一些如果說效果并不好的病人，我們可以輔助使用抗抑郁藥物可以改善。因為長期疼痛出現了一些心理障礙，或者說神經病理性的改變，對這部分病人如果選擇抗抑郁藥，或者說肌肉松弛藥物，可以有所幫助。另外一個我們剛才提到了，常用的外用藥物。外用藥物它的優點就是并發癥比較少。外用藥物的種類包括擦劑，就是涂劑或者說貼劑，也就是我們平時常說的膏藥。外用藥物它主要的藥物成分，可以分成兩大類。一大類就是西藥成分，另外一大類就是中藥成分。它的外用藥市面上有很多的種類，西藥大多數都是非甾體類消炎藥，或者止疼藥物為主要的組成成分，中藥主要都是活血的藥物。通過通經活絡、活血化瘀，組成了一些復方的制劑。大家可以選擇性地使用。還有一些藥物治療，包括關節內注射藥物。包括兩大類，我們常用的透明質酸鈉，或者叫玻璃酸鈉、關節內注射，這類藥物可以增加關節的順滑功能，抑制炎癥、封閉疼痛感受器。所以說臨床上我們有些患者，就簡單的說給關節加點油，這是常用的一個治療方法。另外一個就是，我們在特殊情況下是用皮質激素。皮質激素就是說糖皮質激素，皮質激素大家知道，有很強很強的抗炎能力。但是它由于是激素類的藥物，它對關節長期注射會出現全身，或者局部的并發癥。所以說我們通常要控制使用，它有嚴格的控制使用。我們一年不要超過四次，另外一大類就是改變病情的藥物，改變病情的藥物，目前我們使用的最廣泛的藥物，就是氨基葡萄糖類的藥物。可以通過對于軟骨的修復，改善軟骨的結構，緩解癥狀是有幫助的。但是它的長期療效，仍然需要我們進一步的進行驗證。
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2019-08-07 7893次
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膝關節骨性關節炎膝關節骨關節病是怎么回事，膝關節骨關節病，主要是因為膝關節的磨損，導致關節的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節骨關節病的，一種治療來講，是非常有意義的。
01:04
楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 8925次
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膝關節炎調理方法膝關節炎這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發病，這種疾病會導致膝關節的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病平時要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，減輕體重，避免過度的勞累負重，也不能夠長時間進行劇烈的體育運動鍛煉，可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，也可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，在一定程度上能夠有效的改善關節的活動度，并且不會加重膝關節炎的程度。另外還要積極的加強保暖，避免受涼。尤其在夏天要注意避免過度的使用空調風扇，可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷燙洗，也可以適當的進行理療以及針灸等等。另外使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-18 1455次
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退行性膝關節炎如何調理退行性關節炎通常都是因為膝關節長期受力，負重，從而導致膝關節出現退化，而導致的一種無菌性炎癥，所以平時要調理，首先就必須要多點休息，避免做膝關節負重比較大的一些勞動或者是體育運動。例如是經常彎腰或者是膝關節半屈曲狀態下的去搬重物，以及爬樓梯，爬山，或者是打籃球，踢足球等等，這些動作或者是運動，都會很容易導致關節炎癥的加重。另外就是平時注意保暖，可以冬天利用護膝來保暖，也可以局部多點做一些熱敷，艾灸也是很好的調理方法。在平時飲食上，也可以多利用一些補益肝腎，祛風除濕的一些中藥材，來煲湯喝，也有很好的調理保健的作用。語音時長 01:28”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-01-19 1324次
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膝關節炎如何調理病情分析：膝關節炎常見的調理方式主要是以保守治療為主，比如針灸、理療、按摩主局部注射玻璃酸鈉，這樣的一些治療，都可以達到調理改善的作用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：而在平時的時候，建議盡量還是以保護的方式為主，避免膝關節炎反復的發作，比如適當的佩戴護膝。這樣可以起到一定的保護作用，而且可以避免出現膝關節的損傷加重。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-26 902次
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退行性膝關節炎如何調理病情分析：平時要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈的體育運動鍛煉，可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗，使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療。意見建議：建議在飲食方面主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶等等。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-13 801次
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膝關節炎如何調理膝關節炎的患者，在日常生活中首先要多注意休息，要保持合適的體重，同時可以使用拐杖輔助活動。還要注意避免長途的奔走、爬山、上下樓梯等運動，以免加重軟骨的損傷。膝關節炎的患者，也可以用一些藥物治療，例如抗炎鎮痛的藥物，軟骨保護藥等；也可以配合理
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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退行性膝關節炎如何調理退行性膝關節炎的患者，在日常生活中要養成良好的生活習慣，避免攀爬、上下樓梯等活動。肥胖的患者要注意保持合適的體重。飲食上多吃一些含鈣量比較豐富的食物，適當的進行體育鍛煉，這些對于膝關節炎患者的調理比較重要。退行性膝關節炎的患者，也可以在專業
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
