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• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點(diǎn)：第一，可以通過中藥方劑來進(jìn)行調(diào)理，主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行運(yùn)用。第二，可以通過運(yùn)動的方式去除濕氣達(dá)到減輕體重的目的，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑等運(yùn)動。第三，注意飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進(jìn)食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴(yán)格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:38
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6389次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2471次

• 重度肥胖要如何減肥怎么辦
  重度的肥胖，減肥需要在飲食控制和運(yùn)動鍛煉的基礎(chǔ)上進(jìn)行。飲食，需要限制每天進(jìn)食的總熱量。運(yùn)動，需要經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)個(gè)人的身體條件，制定運(yùn)動鍛煉的方案，時(shí)間，頻率和強(qiáng)度。通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉的基礎(chǔ)上，可以配合一些減肥的藥物，必要的時(shí)候還可以考慮減重手術(shù)。減重手術(shù)適合重度的肥胖患者，更適合2型糖尿病合并肥胖的患者。但是減重手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以必須經(jīng)過醫(yī)生綜合的評估，判斷安全以后，才考慮手術(shù)減肥的辦法。
  語音時(shí)長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-05 3225次

• 重度肥胖自己怎么減肥
  重度肥胖的患者，首先一定要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)食。節(jié)食的目的主要是為了減少熱量的攝入，建議可以建立一個(gè)低熱量的飲食方式，另外就是運(yùn)動鍛煉，增加軀體活動，常常被推薦為一種減肥的養(yǎng)生法，因?yàn)槎鄶?shù)形式的軀體活動所消耗的熱量，直接與體重成一定的比例，所以做同樣多的運(yùn)動，肥胖的人比正常體重的人消耗更多的熱量。而且如果以前不活動的人，增加軀體活動，事實(shí)上可能還會減少食物的攝入。鍛煉也可以有助于維持患者體重的減低。另外，可以考慮應(yīng)用一些藥物對癥治療。藥物治療有效，是因?yàn)樗鼤种剖秤窃谑褂脦字芎罂赡軙a(chǎn)生對該作用的耐受。
  語音時(shí)長 01:18”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-10 2427次

• 重度肥胖要如何減肥
  重度肥胖癥患者，首先要控制飲食，減重膳食的原則應(yīng)當(dāng)是最低脂肪，適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高膳食纖維，并且要增加飲食中蔬菜和水的量。另外，就是要增加體力活動，在合理飲食的基礎(chǔ)上增加體力活動是減輕體重的關(guān)鍵，還有就是采用藥物治療和手術(shù)治療。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1601次

• 重度肥胖如何減肥
  重度肥胖的患者，首先要控制飲食，減重膳食的原則應(yīng)當(dāng)是低脂肪適量優(yōu)質(zhì)蛋白，高膳食纖維，并且要增加飲食中蔬菜和水的量。另外就是要增加體力活動，在合理飲食的基礎(chǔ)上增加體力活動是減輕體重的關(guān)鍵。還有就是藥物治療和手術(shù)治療，視情況而定。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 2103次

• 肥胖的人如何減肥
  肥胖的人減肥的時(shí)候，首先要控制飲食，保持運(yùn)動量。如果在飲食、運(yùn)動治療效果不佳的時(shí)候需要增加減肥的藥物，或者是針對相關(guān)疾病的藥物治療。例如目前使用的減肥藥物主要包括以下幾種：抑制腸道吸收消化的藥物，例如奧利司他；食欲抑制劑，例如鹽酸芬特明、鹽酸安非拉酮；兼有減重作用的降糖藥物，例如二甲雙胍GLP-1類
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 134次

• 非常肥胖如何減肥
  重度的肥胖，如果通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉，體重不能達(dá)標(biāo)或者合并高血糖，高血壓，高血脂，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，可以考慮藥物治療或者手術(shù)治療的方法來減肥。藥物治療必須結(jié)合飲食控制，比較適合食欲旺盛，餐前饑餓難忍，每餐進(jìn)食較多的人。一般，我們首選的藥物是奧利司他，這是一種非中樞作用的減肥藥物，但是兒童，哺乳期婦女
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 127次