對于病人出現了腰椎退行性變的情況,主要是導致腰椎部位有明顯的骨質增生和骨質疏松的情況,這種情況多見于中老年人和腰部過度的受力、勞作的人,很容易導致腰椎部位的纖維軟骨板出現退變,后期就會導致椎體部位有明顯的骨質增生出現。
所以在出現這種情況以后,一是要避免腰部過度的受力活動,也就是避免長時間的反復彎腰活動,再就是坐著時一定要多注意坐姿。可以適當的加強腰部肌肉力量的鍛煉來減輕腰部椎體的受力,從而延緩腰椎退變的進程,并且腰椎退變以后會有明顯的腰部疼痛,所以在疼痛期間可以口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物來緩解疼痛,并且也能夠延緩疾病的進程。