如果病人出現了外傷骨折的情況,是可以吃瓜子的,因為瓜子中還有豐富的脂肪,蛋白質,還含有鈣,磷,鐵等微量元素,并且含有維生素E能夠起到抗衰老的作用,所以骨折的患者吃瓜子以后有利于蛋白質補充,鈣,磷,鐵等微量元素補充,對于骨折斷端腫脹,疼痛情況減輕,以及病人體質的恢復有一定的幫助作用。
所以在病人出現外傷骨折以后,日常生活中飲食一定要注意,可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來促進骨折的恢復,但是骨折以后一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的愈合。