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每天吃一片vc能提高免疫力嗎

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醫生主講實錄

適當的補充一些維生素C,可以提高身體的免疫力,但是每天吃1片維生素C,不但不能提高免疫力,還有可能會導致維生素C服用過量的現象,反而會帶來很多的副作用。

首先長期大量的服用維生素C,一旦停止服用,反而會出現維生素C缺乏的癥狀表現,最為常見的就是牙齦出血,或者有的患者會出現皮下的淤斑。另外維生素C在體內,如果存在過多,會被分解成為草酸和二氧化碳,特別容易形成草酸鹽的結石。而且過量的服用維生素C,會加快動脈壁增厚的速度,還會破壞淋巴細胞,阻礙白細胞的吞噬作用,反而會降低身體的免疫功能。

以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。

以上內容僅供參考

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