国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 口干舌燥的人該如何調(diào)理身體

  口干舌燥的人可以食用些生津的食物，如蘋果、甘蔗、葡萄等緩解癥狀，也可以使用中藥黃芪、黨參、白術(shù)等代茶飲。如果效果不好還可以服用些補(bǔ)氣血的中成藥，效果都是不錯的。平時應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，合理飲食，保持好心態(tài)?？诟缮嘣锏膯栴}經(jīng)常發(fā)生在女性朋友身上，從中醫(yī)角度分析口舌干燥多是由于陰虛津虧導(dǎo)致的，陰虛虛火內(nèi)擾，虛熱耗傷津液從而導(dǎo)致口干舌燥?，F(xiàn)代社會中一些常見的經(jīng)常熬夜、房事過度、久病體虛、年老體弱等問題都會引起陰虛津虧?？紤]到動物類補(bǔ)益中藥性燥熱，容易上火，患者可以遵醫(yī)囑使用植物類的補(bǔ)益中成藥補(bǔ)虛生津，益氣養(yǎng)血，比如云南白藥氣血康口服液，可以補(bǔ)氣生血，化陰生津，并且藥物中不含有動物藥成分，植物補(bǔ)益，補(bǔ)而不燥，溫補(bǔ)而不上火，適合陰虛津虧所致口干舌燥患者服用調(diào)理。此外中醫(yī)講究藥食同源，因此在服用藥物期間可以吃些山藥，大棗，桑葚等食物，這樣補(bǔ)氣血的效果會更快。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:28
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-21 60096次

• 久坐會得痔瘡嗎

  久坐確實(shí)會增加患痔瘡的風(fēng)險，但是并不是絕對的，痔瘡的形成可能與多種因素有關(guān)，如年齡、不良飲食、排便習(xí)慣等，久坐只是其中一個因素。久坐會導(dǎo)致肛門部位長時間處于受壓狀態(tài)，影響肛周血液循環(huán)不暢，靜脈回流受阻。長時間保持同一姿勢，特別是坐姿，會使肛門部位的靜脈叢長時間處于充血狀態(tài)，靜脈壁張力下降，血管容易擴(kuò)張屈曲，進(jìn)而形成痔瘡。如果得了痔瘡可考慮使用藥物治療，如肛泰，此藥物采用中醫(yī)臍療原理，在使用時貼于臍部即可，能疏通經(jīng)絡(luò)，且臍部皮膚較薄，臍下靜脈血管豐富，藥物有效成分能快速流入血液中，通達(dá)全身，發(fā)揮藥效，治療痔瘡。除此藥物外，患者還可搭配肛泰栓、肛泰軟膏等藥物治療，對改善不適有幫助。建議患者定時起身活動，如做簡單的伸展運(yùn)動或走動幾步，以促進(jìn)血液循環(huán)。還要保持肛周清潔，每天用溫水清洗肛周，保持局部清潔干燥，減少細(xì)菌滋生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  趙寶成 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-21 3899次

• 久坐辦公室會得頸椎病嗎
  對于病人長時間坐辦公室以后會不會引發(fā)頸椎病主要看病人在坐著時注不注意坐姿，有沒有長時間的低頭活動。如果說病人在長時間坐著以后很注意坐姿，并且沒有長時間的低頭活動，并且很注意頸椎部位的保護(hù)，這種情況一般是不會引發(fā)頸椎病的；而如果長時間坐辦公室以后，經(jīng)常低頭伏案工作或者是不注意坐姿，這種情況很位導(dǎo)致頸部的椎體過度的受力，引起頸椎退變、增生以及出現(xiàn)頸椎曲度的改變和椎間盤的突出，并且還容易引發(fā)頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)痙攣和僵硬的情況，而這種情況就容易引發(fā)頸椎病。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 1995次

• 辦公室如何預(yù)防頸椎病
  辦公室人員由于工作的關(guān)系，長期低頭伏案，使頸椎處于長時間的屈曲位或某些特定的體位，這樣不僅使得頸椎間盤內(nèi)所承受的壓力較自然仰伸為大，而且也使頸部的肌肉處于長時間的非協(xié)調(diào)性受力狀態(tài)，造成頸部肌肉韌帶的勞損，使頸椎的生理曲度改變，小關(guān)節(jié)增生和蛻變，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。因此從辦公室工作人員必需有效的措施來預(yù)防頸椎病。坐姿上要盡可能的保持自然的端坐位，頭部保持微微的前傾，桌椅之間的高度比例要協(xié)調(diào)，使頭，頸，肩，胸保持正常的生理曲度，以免頭頸部過度后仰或過度前傾前屈，至于描圖繪畫等職業(yè)的工作人員，則可通過調(diào)節(jié)工作臺的傾斜度來達(dá)到目的。對于職業(yè)需要頭頸部常向某一方向轉(zhuǎn)動或相對固定的，當(dāng)在工作1-2小時之后，有目的的活動活動頸部，放松一下頸部的肌肉。
  語音時長 1:35”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-29 2521次

• 久坐辦公室的人該如何放松頸椎
  病情分析：久坐辦公室的病人平時可以多仰頭，也可以進(jìn)行頸椎操的鍛煉，還可以進(jìn)行放風(fēng)箏，打羽毛球，打排球運(yùn)動，來加強(qiáng)病人頸部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎。意見建議：另外，需要避免受涼，避免局部受到外傷，堅持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法，急性期可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-18 1001次

• 久坐辦公室會得頸椎病嗎
  病情分析：一般來說久坐辦公室不一定會得頸椎病，但是患頸椎病的風(fēng)險要高于正常人。因此在日常生活中就要注意學(xué)習(xí)，工作之余要對頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊湾憻挘苊忸i部長期處于功能位。意見建議：可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，其中富含大量維生素，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-04 1304次

• 久坐辦公室的人該如何放松頸椎
  久坐辦公室的人大部分情況下都會出現(xiàn)頸椎的不舒服，對于這種患者一定要積極的引起注意。首先還是要端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意不能長時間對著電腦，手機(jī)，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺。坐辦公室的人要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的。另外，還可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 123次

• 坐辦公室頸椎一直痛怎么辦
  對于長期坐辦公室導(dǎo)致的頸椎疼痛，可以通過調(diào)整工作習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、物理治療及必要時采取藥物治療來緩解。1、調(diào)整工作習(xí)慣長時間保持同一姿勢是導(dǎo)致頸椎疼痛的常見原因。因此，定時起身活動，做些頸部和肩部的伸展運(yùn)動至關(guān)重要。此外，調(diào)整電腦屏幕和座椅高
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次