預防冠心病要多食用富含維生素C，維生素E和纖維素的食物，少食用鹽和脂肪含量高的食物。
含維生素C豐富的水果，包括橙子，桔子，蘋果等，維生素C可以抗氧化，抗自由基，可以保持血管的完整性，有效預防血管內皮損傷。
富含維生素E的食物有瘦肉，番茄，蛋類等，維生素E可以抗動脈硬化，有效預防心腦血管閉塞性疾病。
纖維素含量豐富的食物有芹菜，韭菜等，此類食物可以有效清除血管內多余的血脂，能夠預防冠心病的發生，同時還要叮囑患者一定要戒煙限酒，避免過度勞累及情緒激動。
吃什么食物可以預防冠心病
李海濤副主任醫師
保定市第二醫院 全科
2021-09-05 933次
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預防冠心病吃什么食物預防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強調不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運動，適宜的運動，運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動，從醫學的角度來講，我們不是特別推薦。
01:16
李邦合
副主任醫師武警總醫院
2020-01-03 3075次
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冠心病吃什么食物調理冠心病患者，要注意一些清淡飲食，但必須得保證能量的供應，因為人活著，肯定需要能量的支持，不是說得了冠心病，就不能再吃飯了。如果人不吃飯肯定是不行的。所以從這一點上：第一，是要補充一定的能量，第二是要注意清淡飲食，多吃蔬菜類的，多含纖維素類食物，還有一些少含脂類的食物，比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的話，那么所有甜類的食品是不能吃的，一般是這樣。
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李邦合
副主任醫師武警總醫院
2020-01-03 3946次
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預防冠心病可以吃什么食物預防冠心病要在生活飲食中養成良好的飲食習慣，首先在飲食上要飲食清淡，平常要多吃洋蔥，大蒜，海帶，紫菜，西紅柿，黃瓜等食物，這些食物都含有比較多的維生素，纖維素以及微量元素，比較有利于身體健康，而且也能夠起到預防動脈粥樣硬化加重的效果。所以對于預防冠心病有很大的作用，除了吃這些食物，還要注意營養均衡，平常適當的吃肉類，吃些五谷雜糧，這樣都能夠保證飲食營養攝入，但是要注意，不能夠吃得太飽，尤其是晚餐，最好控制在七八分飽，再一個就是要適當的活動，養成良好的作息規律。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-08 1370次
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預防冠心病吃什么食物?心病他是由于冠狀動脈粥樣硬化引起管腔狹窄，多是由于脂質代謝紊亂或者是高血壓、高血糖存在，在飲食方面少吃一些動物性脂肪，少吃一些富含膽固醇的食品，多吃蔬菜水果，多吃一些魚類、豆制品，注意控制飲食總量，防止超重，防止過度肥胖，注意飲食要清淡。每日攝鹽量一般是不宜超過六克，如果心功能不好的，要繼續降低到四克甚至三克，生活要有規律，睡眠要充足，不易吸煙、不喝酒、不要喝濃茶、咖啡，臨睡前不宜吃得過飽，也不要多吃一些零食。語音時長 1:10”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-08-16 1547次
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預防冠心病吃什么食物病情分析：預防冠心病應多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。新鮮的蔬菜水果中富含維生素及膳食纖維，能夠抗氧化，保護血管內皮，延緩動脈粥樣硬化的發生，如蘋果，香蕉，草莓，火龍果，橙子，菠菜，白菜，青菜，蘆筍，木耳，香菇等。意見建議：冠心病的患者應清淡易消化飲食，同時適當運動控制體重，嚴格控制血壓，血糖，血脂等危險因素，戒掉吸煙飲酒不良生活習慣。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-08-24 1502次
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冠心病可以吃什么食物病情分析：冠心病的患者可以吃清淡低脂，易消化的食物，如青菜，菠菜，蘋果，番茄，柑橘，香蕉，魚肉，蝦肉，牛肉，羊肉等。不要吃咸菜等腌制品，不要吃動物脂肪，動物內臟，奶油等高膽固醇的食物。意見建議：建議冠心病的患者應堅持服用藥物，定期到門診復查，戒掉吸煙飲酒等不良生活習慣，避免勞累熬夜，情緒激動，多吃各種蔬菜水果，適當鍛煉。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-10-13 2302次
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冠心病預防吃什么食物一、黃豆，黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯，煮飯的時候將黃豆用冷水泡四個小時，然后換水和米一起煮，這樣能夠避免脹氣。二、燕麥，燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族，經常使用燕麥可以平衡營養預防高血壓和心血管疾病。三、海帶，海帶
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 95次
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預防冠心病吃什么食物好預防冠心病要多食用富含維生素C、維生素E和纖維素的食物。維生素C可以抗氧化抗自由基，可以保持血管的完整性，維生素E可以抗動脈硬化，纖維素能夠預防冠心病的發生。冠心病的飲食，應低鹽低脂飲食，少食動物脂肪、肥肉、蛋黃等，應戒煙戒酒，保持良好的生
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-09-10 0次
