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• 妊娠高血壓如何控制

  妊娠高血壓的控制，有這樣的三個(gè)方面，或者是兩個(gè)方面。第一個(gè)就是醫(yī)療控制醫(yī)療控制包括我們合理的、良好的、科學(xué)的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前保健，然后適當(dāng)?shù)乃幬锏闹委煛０ń祲核帯⒔獐d藥、礦物質(zhì)和維生素的補(bǔ)充和給予。另外一個(gè)就是并發(fā)癥的防治，還有一個(gè)就是我們并發(fā)癥，包括心衰、腎衰、顱內(nèi)出血、胎盤早剝、胎死宮內(nèi)，這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個(gè)就是我們?nèi)粘Ｉ睿袨榈母深A(yù)，包括我們良好的飲食習(xí)慣、營養(yǎng)攝取、很好的心態(tài)、科學(xué)的作息時(shí)間和一個(gè)良好的睡眠。

  

  01:13
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3327次

• 如何控制妊娠高血壓

  控制妊娠高血壓，它需要一個(gè)系統(tǒng)科學(xué)的一個(gè)過程，說起來應(yīng)該比較復(fù)雜，簡單而言就是兩大類，一個(gè)是醫(yī)學(xué)控制，一個(gè)是生活控制。生活控制需要我們，良好的生活方式，積極的睡眠，良好的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)包括生理的狀況和心理狀況的一個(gè)養(yǎng)成。還有一個(gè)正確的營養(yǎng)觀，科學(xué)全面的營養(yǎng)攝取，還有一個(gè)醫(yī)學(xué)的干預(yù)，醫(yī)學(xué)的干預(yù)包括血壓的控制，包括重要臟器的保護(hù)，包括并發(fā)癥的防治，包括解痙藥物的使用。在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果我們疾病控制得很好，我們維持到一個(gè)很好的狀態(tài)，如果疾病控制發(fā)生不好的話，還有最后一招就叫，適時(shí)終止妊娠。

  

  01:07
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3153次

• 高血壓每天攝入多少鹽
  高血壓患者應(yīng)該嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，中國普通人群鹽的攝入量建議每天在六克左右，已經(jīng)有高血壓，并且伴有靶器官損害的高血壓患者那么鹽的攝入量，更應(yīng)該嚴(yán)格一點(diǎn)，保持在三克以內(nèi)最好。鹽引起血壓升高的機(jī)制有很多，最多的就是它會(huì)增加交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)的活動(dòng)是調(diào)節(jié)心臟及其他內(nèi)臟器官的一個(gè)重要的活動(dòng)的物質(zhì)，主要保證人體緊張狀態(tài)時(shí)的生理需求。鹽攝入過多交感神經(jīng)功能異常的增強(qiáng)和持續(xù)時(shí)，循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能亢進(jìn)又會(huì)出現(xiàn)血壓升高的癥狀，所以說對(duì)于鹽的攝入量應(yīng)該盡量的控制一下。北方人的每天的鹽的攝入量，比較高，南方人的偏低一些，所以說不管是南方人還是北方人，都應(yīng)該減少食鹽攝入量。
  語音時(shí)長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-03 8094次

• 高血壓患者每天攝鹽量
  高血壓患者平常一定要注意，限制食鹽的攝入量，每天最好控制在五克以內(nèi)，最好是三克。同時(shí)還要注意不要吃一些含有鹽的一些食物，像咸菜，罐頭等等。還有就是像冠心病患者，還有高血壓患者，平時(shí)的飲食中盡量的不吃脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜，不飲酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，注意休息，規(guī)律作息，避免熬夜和精神過度緊張，這些都有助于防止高血壓。像平常可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如打打太極拳，做做老年操，比如快步走，可以循序漸進(jìn)的鍛煉身體，提高身體的抗病能力。
  語音時(shí)長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 5694次

• 高血壓患者如何控制每天攝入鹽低于6克
  病情分析：高血壓患者要控制每天的鹽攝入低于六克，可以采取如下的措施：一、改變烹飪方法，減少鹽的使用量。二、減少鈉鹽佐料的使用，如醬油、辣醬、味精、咸菜等。三、不吃含鹽多的食物，如臘肉、咸魚等。四、在家用食鹽時(shí)，盡量用有計(jì)量單位的容器，以掌握放入的鹽量。五、多吃新鮮的蔬菜。意見建議：在平時(shí)的生活當(dāng)中很難精確地計(jì)算每日攝入的鈉鹽量，主要是要改變平時(shí)不良的生活和飲食習(xí)慣，要清淡飲食，不吃口味重的食物。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-22 1502次

• 高血壓每天攝入多少鹽
  每天的食鹽盡量控制在5~6克左右就可以了，因?yàn)檫^多的攝入食鹽的話，對(duì)于血壓的波動(dòng)影響是比較大的。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣。做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。同時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1901次

• 高血壓如何控制體重
  對(duì)高血壓而言體重指數(shù)應(yīng)控制在24千克每平方米以下，并定期測(cè)定體質(zhì)、測(cè)量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負(fù)平衡，限制過量飲食和增加運(yùn)動(dòng)量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強(qiáng)調(diào)低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 212次

• 每天攝入多少克新鮮蔬菜？
  前幾天，我接診了一位中年患者，他告訴我自己經(jīng)常感覺身體疲倦，容易生病。在詳細(xì)詢問了他的飲食習(xí)慣后，我發(fā)現(xiàn)他每天攝入的蔬菜量嚴(yán)重不足。于是，我向他強(qiáng)調(diào)了蔬菜在飲食中的重要性，并建議他增加每天的蔬菜攝入量。其實(shí)，很多人都有著類似的飲食習(xí)慣，對(duì)蔬菜的攝入量并不重視。今天，我就和大家聊聊每天應(yīng)該攝入多少克新
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-16 0次