提高免疫力，增強體質，就應該好好吃飯，不要挑食偏食，瓜果、蔬菜、肉、蛋、魚、蝦都要吃一些，各種營養都得到吸收，免疫力和體質自然就會增強。
另外，應該保證足夠的睡眠，不能過度勞累，過度勞累是會降低免疫力的，比如過度勞累之后淋雨，就有可能導致大葉性肺炎，這是由于免疫力下降之后，導致肺炎鏈球菌的感染，應及時的到醫院進行青霉素等藥物抗感染治療。
以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
吃什么提高免疫力和增強體質
劉德岐主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-03-26 9624次
為你推薦
-
兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 77595次
-
兒童吃什么增強免疫力兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。
01:52
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-06-30 18333次
-
增強體質提高免疫力吃什么藥增強機體的免疫力，增強體質，可以吃一些相應的藥物：比如可以選擇含有多種維生素的，復方制劑的藥物，比如含有維生素a，維生素c，維生素e，維生素d，b族維生素。另外還含有很多微量元素，比如鈣，鐵，鋅，鎂等，能夠增強機體的免疫力。另外，還可以吃一些中成藥，能夠提高免疫功能，比如補中益氣顆粒，冬蟲夏草膠囊，玉屏風顆粒等，能夠提升體質。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-11 7007次
-
什么藥能提高免疫力增強體質在臨床上，有很多的藥物都能夠提高機體的免疫力，從而增強體質。比如西藥可以選擇干擾素，胸腺肽，還有轉移因子，這些藥物能夠促進免疫細胞的活躍，能夠活化人體的免疫系統，增強抵抗力。另外還有一些中成藥和中藥，比如黃芪，玉屏風顆粒，冬蟲夏草等，也能夠增強機體的免疫力，能夠提高機體對抗外來的一些病原體的入侵，而且有些藥物的成分還含有抗腫瘤的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-09-03 7919次
-
吃什么提高免疫力和增強體質病情分析：多吃一些含有蛋白質和維生素等的食物，比如蛋類、肉類、水果之類的，可以提高免疫力和增強體質，除了食物之外還要要多運動多休息，全方面調節，才可更好的提高免疫力和增強體質。意見建議：可以前往醫院進行體檢，或者在營養科咨詢相關醫生后，醫生會給出一個專業的科學的診斷，然后再在醫生的專業指導下進行調節，切記不能相信網上的一些公眾號，營銷號之類的，拿去購買一些保健品，有時起不到任何作用，甚至會適得其反。
錢棟
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-06-30 2702次
-
如何增強體質和免疫力當身體出現免疫力低下以及體質免疫力低的表現，可以通過增強免疫力的藥物或者飲食等方法進行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養，高維生素的飲食調理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-05 3102次
-
增強體質提高免疫力吃什么藥增強體質提高免疫力通常可以吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服溶液、金水寶膠囊等藥物。1、匹多莫德口服液：屬于一種免疫刺激調節劑，主要可以對人體免疫功能低下的患者起到增強體質、提高免疫力的作用。2、脾氨肽口服溶液：其主要成分為多肽氨基酸和多核苷酸混合物，具有調節免疫力的功能，是屬于增強免疫力和抵抗力的一種口
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 4113次
-
增強體質提高免疫力吃什么藥要提高身體免疫力和增強體質，選擇合適的藥物是關鍵。在醫生的建議下，匹多莫德口服液、轉移因子口服溶液以及維生素類藥物都是不錯的選擇。1、匹多莫德口服液匹多莫德口服液是一種免疫刺激調節劑，適用于免疫功能低下的患者。它能刺激機體產生多種免疫因子和
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-23 0次
