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• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2552次

• 肩關節損傷癥狀有哪些

  肩關節的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節的前上方，與肩關節的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節前方疼痛，主要是肩關節前方的疼痛，關節的活動會受限。第三，屬于肩關節的上盂唇撕裂性損傷，肩關節會出現交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3625次

• 肩關節損傷的針灸多長時間
  肩關節損傷之后不建議進行針灸治療，因為肩關節損傷常常是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故，也有可能是摔倒之后導致了肩關節的損傷，損傷的部位有可能是肩關節脫位，有可能出現了關節囊的損傷，有可能會導致骨折以及周圍軟組織嚴重的損傷，那么損傷之后局部組織的連續性以及完整性受到了破壞，進行針灸治療不能夠恢復這些組織的連續性以及完整性，所以這個時候進行針灸治療沒有太大的意義，最主要的還是積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征需要積極的進行手術治療，不管保守治療還是手術治療都需要進行適當的固定，拿掉固定器材之后可以適當的進行針灸，有助于促進肩關節的康復功能鍛煉，一般來講，針灸的時間大約在一到兩個星期。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-20 1998次

• 針灸治療肩關節脫位
  針灸是可以治療肩關節脫位。當肩關節通過復位手法，得到復位以后，加以針灸治療，可以起到加速恢復的作用。針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫理論的指導下，把針具按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激，從而達到治療疾病的目的。灸法是以預制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼，利用熱的刺激來預防和治療疾病。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 2670次

• 肩關節損傷針灸扎哪兒
  病情分析：肩井穴、風門穴。肩關節損傷一般多是由于暴力、外傷、重物砸傷、車禍等原因造成。針灸能夠疏通經絡，改善血液循環。針灸治療有一定的效果，但這只是起一定輔助作用。如果出現骨折，需要進行手術治療。意見建議：建議根據肩關節損傷程度，遵醫囑積極配合治療。飲食上可以吃一些營養的食物，瘦肉、新鮮瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶等。不可劇烈運動，適當注意休息。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-03-18 1202次

• 肩關節損傷 肩關節積液怎么辦
  病情分析：肩關節損傷肩關節積液，可以通過外科手術的方法將積液引流出來，或者是選用跌打丸，頭孢拉定，阿莫西林，紅花油這類藥物促進積液吸收。肩關節損傷肩關節積液，可以適當的針灸肩關節，按摩肩關節，也可以促進肩關節積液吸收。意見建議：肩關節損傷肩關節積液，恢復期間要保持肩關節放松，積極預防肩關節軟組織感染和肩關節外傷。休養期間，盡量不要劇烈運動，或者長時間壓迫肩關節。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-03-12 802次

• 肩關節損傷針灸扎哪兒
  肩關節損傷針灸一般扎肩俞、肩髎、肩貞等穴位，該療法需要在專業醫生的操作下進行。采用針灸治療后如果病情沒有得到改善最好是到醫院做進一步的處理。如果患者是處于急性損傷期的不建議采用該療法做治療，采用該療法治療不僅效果不是很好，還有可能會對血管神
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肩關節損傷怎么康復
  關節損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關節功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關節的外固定裝置，需要在醫生允許去除之后，才能夠做肩關節的比較大范圍的活動。第二、肩關節可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關節大幅度的活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 251次