對于經常踝關節扭傷引起的主要原因,還是由于踝關節扭傷以后沒有積極的配合治療,從而使得韌帶出現松弛,沒有完全愈合,所以后期在活動的時候會經常發生踝關節扭傷的情況,這就是經常踝關節扭傷最為常見的原因。
處理的辦法,踝關節扭傷以后,首先需要積極到正規醫院看骨科拍個普通的X線光片,來排除骨折的可能性。因為如果病人局部存在有骨折,治療方案與單純的韌帶拉傷是不同。排除骨折以后,嚴格的注意休息保護才是病人韌帶損傷恢復最好的條件,通常需要保護2-3周左右的時間,傷后48小時以后局部積極的進行熱敷或者是燙洗一下。