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• 高血脂能吃山竹嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，是表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇的升高。高血脂是通過化驗檢查來發現的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遺傳的、年齡的、代謝的因素，另一方面是一種外在的環境的因素。也就是不健康的生活方式，表現為運動量的減少，肥胖以及不健康的飲食，包括過度油膩的飲食，蔬菜水果吃得少等等。這些都是導致高血脂的原因。長期的高血脂會對心腦血管帶來不利的影響，甚至造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。那么山竹應該是一種水果，這種水果當中膽固醇和脂肪的含量很低，主要維生素和纖維素，所以高血脂的人可以吃山竹。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 3835次

• 山竹的功效與作用

  第一個，山竹從營養學角度來說，這種水果它含有豐富的維生素，除了不含B族維生素以外，維生素A，維生素C的含量都比較多，所以對人體的營養非常必要。第二個，它含有一些礦物質，特別是鉀，它含鉀的礦物質比較多，比如說我們出汗比較多，或者是出現低鉀血癥的狀態下，可以服用山竹。第三個，它也含有蛋白質，最主要的是它含有大量的纖維，所以對于潤腸排便，有非常好的作用。從中醫角度來說，山竹它是一個性涼，性平的中藥或者是水果，有降燥，解毒，清熱的作用。所以對于身體內有熱，特別是比較燥熱這種情況下，我們食用山竹，具有很好的清燥解熱，清涼的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-13 136632次

• 月經期間可以吃山竹嗎
  女性在月經來潮期間通常都可以吃山竹，這是因為女性在月經來潮期間吃山竹往往不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起月經血排出異常，也不會導致痛經等不適癥狀。而且，山竹就是屬于常見的普通水果，含有的營養元素也比較豐富，女性在吃山竹以后一般都不會刺激胃腸道，所以往往就不會引起不適癥狀。其實無論女性是在月經來潮期間還是在非月經期間，都可以通過吃山竹來補充身體的營養元素，而且還可以吃其他蔬菜水果。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-08-02 1450次

• 孕婦山竹可以吃嗎
  孕婦可以吃山竹，山竹的營養價值非常豐富，富含蛋白質，脂類，糖，維生素等多種營養成分，可以為孕婦和胎兒提供營養物質，具有很好的補充營養的作用。尤其是對于營養不良，體質虛弱的孕婦，能夠起到很好的保健效果。在懷孕期間，吃山竹也有一定的禁忌，山竹所含的糖分較高，因此妊娠期糖尿病的孕婦盡量不要吃，山竹性寒，體質虛弱的孕婦也要少吃。在懷孕期間孕婦飲食應多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物，不要吃辛辣刺激類的食物，多喝溫水，適當的活動，定期做好孕期檢查。
  語音時長 01:18”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-05-04 4241次

• 經期可以吃山竹嗎
  女性在月經期間當然可以吃山竹，因為山竹只是屬于普通常見的水果，主要補充體內的維生素，微量元素以及糖分，而不會有明顯的活血化瘀作用，所以也就不會影響月經血的排出，也不會導致痛經，而且山竹一般都是屬于常溫水果，所以可以正常吃。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-30 2701次

• 月經期間可以吃山竹嗎
  月經是雌孕激素撤退激素水平都降低子宮內膜失去激素支持剝脫出血，稱為月經來潮。山竹屬于涼性的，有清熱解毒功效，月經期間體質比較虛弱，吃涼性的容易導致宮寒。最好少吃或者不吃山竹。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-12-27 4102次

• 肝癌可以吃山竹嗎
  肝癌患者可適量吃山竹。建議用量：150g~200g（約2個）/天。肝癌患者在發病期間要合理飲食，不吃辛辣、油膩食物。山竹營養豐富，含有蛋白質、果糖、葉酸等營養物質，適量吃山竹能夠促進食欲，保持營養均衡。所含有的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，加速
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-06-01 0次

• 晚上可以吃山竹嗎
  晚上可以吃山竹，適當的吃不會對身體健康造成影響。山竹屬于熱帶水果，山竹的營養價值非常豐富，其中還有豐富的水分、糖類、果酸、維生素、蛋白質、礦物質、膳食纖維、葉酸、煙酸、鈣、鐵、磷等多種營養成分。晚上適當的吃一些山竹，能夠很好的補充身體所需的營養，對身體健康有幫助。另外由于晚上長時間睡眠，可能會引起口
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 106次