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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47135次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17601次

• 韌帶拉傷怎么恢復快
  韌帶出現了拉傷，可以說在臨床上是比較常見的，發生韌帶拉傷以后會導致局部出現血腫以及腫脹，局部的疼痛，關節活動受限等不適癥狀的發生。出現韌帶拉傷以后患者需要馬上進行冷敷處理，比如應用冷水沖洗患處或者是局部應用于冰袋來進行冷敷，這樣可以很好的使損傷部位的內出血停止，并且起到了鎮痛消腫的作用。發生韌帶拉傷的24小時以后，局部就可以用熱毛巾進行局部的熱敷以及局進行烤電或者是外用一些膏藥來進行輔助的治療，比如促進血液的循環，幫助緩解疼痛就可以。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-04 4608次

• 胳膊韌帶拉傷怎么恢復快
  胳膊韌帶拉傷這在臨床當中是一種比較常見的外傷，常常是由于暴力性因素引起的，會導致局部組織的連續性以及完整性受到不同程度的破壞，所以會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。胳膊韌帶拉傷之后一定注意不能推拿按摩，否則恢復起來是非常慢的，并且會出現不同程度的后遺癥。韌帶拉傷之后要適當的進行固定，可以完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要石膏固定六周左右的時間。如果韌帶拉傷程度不嚴重，積極的進行保守處理就可以了，但是也需要進行石膏固定3-4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛藥物對癥處理，這些治療方法可以有效的促進損傷韌帶的恢復。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-16 2506次

• 腹股溝韌帶拉傷怎樣恢復快
  病情分析：腹股溝韌帶出現拉傷，通常都是局部外傷或者是跑步做劇烈運動的時候拉傷而導致的。意見建議：首先必須要靜養為主，髖關節盡量少活動，另外在疼痛的位置可以外敷消腫止痛或消化瘀的藥膏。如果疼痛厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來止痛，對癥處理，也可以結合物理治療，針灸推拿療法效果更好。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 1802次

• 胳膊韌帶拉傷怎么恢復快
  病情分析：胳膊韌帶拉傷想要快速恢復應注意制動休息，在醫生指導下使用非甾體抗炎鎮痛藥，如布洛芬、塞來昔布以及活血化瘀類藥物，緩解疼痛、腫脹癥狀，同時配合針灸、烤電等理療，促進血液循環，幫助局部損傷恢復。意見建議：胳膊韌帶拉傷飲食上宜清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，攝入充足營養，促進軟組織修復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-09-16 1002次

• 腳崴了韌帶拉傷吃什么恢復快
  并不存在腳崴了韌帶拉傷吃什么恢復快的這一說法，腳崴了韌帶拉傷患者一般吃雞蛋、魚肉、傷科跌打膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等食物和藥物，身體出現不適癥狀后，建議及時前往醫院就診。1、雞蛋：由于韌帶拉傷的恢復需要大量的蛋白質，而雞蛋中的蛋白質含量較高，可以促進局部組織恢復。2、魚肉：屬于一種營養價值較高
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-24 0次

• 韌帶拉傷怎么做恢復快
  韌帶拉傷通常可以選擇冰敷、服用藥物、手術治療等方法恢復快。1、冰敷：韌帶拉傷可能是運動前準備不充分、過度運動等引起，使關節周圍的韌帶出現了損傷，并且會引起局部疼痛、腫脹、皮下出血以及活動受限等癥狀，患者需要及時用冰袋對局部冰敷，能夠促進皮下的毛細血管收縮，避免出血以及腫脹的癥狀持續加重，還可以緩解疼
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-11 0次