腰椎退行性變，主要是一種隨著年齡的改變出現的一種生理過程，任何人都是無法進行預防的，在現實中也存在著很多因素可以加快腰椎退行性變的進程，并且引起一系列的疾病和癥狀。
對于腰椎退行性變的患者，我們在日常生活中，應該給予以下護理，1.要注意避免腰部受到外傷，避免腰部過度勞累，比如不要長期保持彎腰的一個姿勢，要注意腰椎的適當活動。
2.要保持正確的站姿和坐姿，不良的姿勢是導致腰椎退變加重的一個誘發因素。
3.對于出現癥狀的患者，要及時就醫，進行康復理療、藥物治療或手術治療等方法。
腰椎退行性變怎么護理
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-02-09 2567次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 25003次
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腰椎退行性變會癱瘓嗎腰椎退行性變會癱瘓嗎，這個問題問得比較籠統，其實我們如果真的，腰椎退行性變的話，它其實不是一個病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過是這種衰變，有時候如果碰到一些誘因的話，就會出現腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤突出，還有腰椎的滑脫，這三個疾病，都是有可能會出現癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說如果出現這三個病了之后，最開始的都會有一些很輕的臨床表現，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現這種癥狀之后，那就及時地到醫院就診，這樣的話，醫生就給你專業的建議，一般的話現在，99%的病人，是不會走到癱瘓這一步的。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18366次
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腰椎退行性變護理腰椎退行性變，病人的護理非常重要。首先要對患者進行心理護理，使其正確的了解疾病，樹立戰勝疾病的信心，并且保持樂觀的心態，積極的配合治療，還要改善不良的生活習慣和飲食方式，比如要適當進行醫療鍛煉，但要勞逸結合，避免勞累。肥胖患者也要減輕體重，飲食方面要以清淡飲食為主，多吃新鮮的水果，蔬菜。其次在日常生活中，要注意保暖，尤其要避免腰部受寒，還要避免長時間彎腰或者搬運重物等，也可以通過一些理療方式來緩解癥狀。語音時長 01:12”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-23 2433次
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腰椎退行性變的護理腰椎退行性變的護理包括以下幾方面：1.在患者關節出現明顯疼痛時的護理，在患者關節有明顯疼痛時，要注意休息，不要彎腰，不要提重物，以保護腰椎關節。另外要注意避免跌倒、摔傷，避免使關節出現損傷。2.平時的護理，在平時要注意使患者保持正確的姿勢，不要處于一個姿勢長期不動，要戒煙戒酒，不要過度勞累。3.如果患者腰背部有疼痛，可以使用支具，比如寬腰帶來保護腰椎關節，避免出現關節損傷的進一步加重以及壓縮性骨折等。語音時長 01:15”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-25 3008次
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什么腰椎退行性變病情分析：腰椎退行性變，是指腰椎出現了骨質增生，也就是骨關節炎的情況，屬于一種常見的風濕病，往往是跟肥胖年齡因素，內分泌代謝因素等有關。意見建議：患者要做好腰部的護理和保養，注意保暖，避免受寒冷刺激，也要注意休息，適當的進行醫療鍛煉，但要避免關節負重，避免關節受損傷。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 1403次
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腰椎退行性變怎么按摩病情分析：腰椎退行性病變，一定要在專業中醫醫生或者康復理療科醫生的指導下，適當進行按摩的，以一定的力度，按壓腰椎周圍的肌肉，正規的按摩有助于改善癥狀，改善循環，緩解患者的痛苦。但如果不恰當的按摩，也是有可能加重癥狀的。意見建議：另外，患者一定要堅持正規有效的藥物治療，不能夠單靠理療方式治療疾病的，也要做好腰部的護理和保養，避免長時間彎腰，或者搬運重物，注意保暖。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-29 1303次
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腰椎退行性變怎么推拿腰椎退行性變是可以適當進行推拿緩解癥狀的，但一定要在專業中醫醫生的指導下，或者是在專業的康復理療師的指導下進行推拿。適當的推拿有助于緩解癥狀，改善關節功能，主要是在整個腰椎兩側的肌肉旁，進行循序漸進的推拿，這樣能夠緩解關節周圍肌肉軟組織的一些癥狀。而且也要注意保暖，避免受涼，平時要做好腰部的保養，還
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-05-20 181次
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腰椎退行性變怎么睡覺腰椎退行性變的患者在睡覺時，最好是仰臥位，睡硬板床，盡量不要側身睡覺，以免出現椎體的退變加重。另外患者在站立時和坐位時要挺胸抬頭，坐直，盡量避免駝背或者是翹二郎腿這樣的姿勢，以免使腰椎退變加重。在平時要注意盡量避免長期彎腰等動作。如果患者出現了腰背部的疼痛，或者是活動受限，可以外用抗炎止痛類的膏藥，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-03 209次
