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妙手醫(yī)生精選

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的,尤其是膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的扭傷,嚴(yán)重的高處墜落以及交通事故都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶不同程度的損傷。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后會(huì)引起胃腸道的消化功能減退,胃腸道蠕動(dòng)能力減慢并且消化液分泌也是減少的,所以這個(gè)時(shí)候的飲食一定要多吃一些容易消化的食物,避免辛辣刺激性的食物,避免過于油膩性的食物,要做到少量多餐,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充一些膳食纖維,保持大便通暢,為了促進(jìn)韌帶損傷的恢復(fù)可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等。

還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如牛蹄筋,羊蹄筋,豬蹄等等,對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。

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