針對膝關節骨性關節炎的患者，可以采取如下幾種休息的方式，來使患者獲得快速的恢復：
第一，對于處在炎癥的發作期或者是癥狀特別嚴重的患者，可以要求其保持嚴格的臥床、制動和休息。此時醫生還會要求患者注意膝關節部位的保暖，并適當的對其熱敷，比如可以使用熱水袋熱敷，或者是使用烤燈照射。
第二，對于此類患者，如果在獲得癥狀的，稍稍緩解之后，不愿意繼續臥床的話，那么可以改為坐輪椅，使用助行器、拄拐等等方式。針對不同的患者，醫生可能會對其使用不同的制動方式，但是最終的原則都是減少膝關節的負重和其使用。
膝關節骨性關節炎怎樣休息恢復得快
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2019-10-10 2688次
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膝關節骨性關節炎膝關節骨關節病是怎么回事，膝關節骨關節病，主要是因為膝關節的磨損，導致關節的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節骨關節病的，一種治療來講，是非常有意義的。
01:04
楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 8962次
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膝關節骨性關節炎的護理對于膝關節骨性關節炎的病人，我們在護理上面其實是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導。首先要告訴他這個病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習慣，保護關節，盡量避免膝關節的過度負重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關節周圍的肌肉訓練，比如說骨瓷肌的訓練，還有膝關節的。像我們的勾腳訓練，肢體抬高訓練，還有靠墻靜蹲訓練，這樣的話可以增加膝關節周圍的肌肉的力量，來減緩膝關節，這個骨性關節炎的發生跟惡化。
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張昊華
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-23 2950次
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膝關節骨性關節炎怎樣鍛煉患者出現了膝關節骨性關節炎，一般患者要避免一些劇烈的體育運動，比如患者進行打籃球，踢足球，患者進行爬山或者是跳廣場舞。一般患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，可以進行平地散步，打太極拳都是比較好的運動方式，不會加重對膝關節的損傷。患者行走的時候一般建議帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對膝關節的壓迫，從而緩解癥狀。局部還可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，可以促進局部的血液循環，從而改善癥狀。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-20 1717次
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膝關節骨性關節炎?早期的時候會有一些感覺膝關節的疼痛，天氣變化的時候比較明顯，還有一些病人會感覺大腿后側不舒服，中期的時候會表現為特別急性的發作，會出現膝關節的腫脹，突然出現膝關節疼痛。大部分人會伴有關節的畸形，o型腿和x型腿，這時候需要拍一個x線片子看一下關節間隙和軟骨磨損的情況，晚期的骨性關節炎會嚴重的影響病人的活動能力，需要手術干預,可以考慮做下膝關節置換術，能夠獲得較好的臨床效果。語音時長 1:09”
黑靜友
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-11 3120次
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膝關節骨性關節炎怎樣鍛煉病情分析：患者可以進行低強度運動，有氧運動，比如患者可以進行游泳，打太極拳，或者是平地散步。鍛煉的時候，膝關節部位可以使用護膝，保護膝關節。意見建議：患者要注意飲食健康，改變一些不良的飲食習慣，避免喝酒，避免抽煙。建議患者穿比較松軟的鞋子，避免穿高跟鞋。進行鍛煉的時候，要進行熱身運動，建議患者避免抽煙，避免喝酒。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-29 1201次
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骨性膝關節炎怎樣鍛煉病情分析：盡量在膝關節不受壓的情況下進行鍛煉，也可以在臥床時做直腿抬高功能運動。膝關節骨性關節炎主要是由于年齡的增長和關節的長時間的磨損有關系。意見建議：患者平時可以多做關節的熱敷和按摩治療，也可以用烤燈照射,外用膏藥，此外還可以服用一些活血化瘀和對癥止痛的藥物，比如三七膠囊和獨一味膠囊等。盡量保護好關節軟骨，注意局部的保暖，避免受涼刺激。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-06-19 801次
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膝關節骨性關節炎怎樣鍛煉膝關節骨性關節炎的患者，可以做一些低強度的有氧運動，也可以做一些增強關節周圍肌肉力量的鍛煉，例如游泳，走路，慢跑，太極等。骨關節炎的患者，要避免過于劇烈的大幅度的關節的活動，例如長途奔走，爬山等。同時還要注意防寒防濕，在飲食上多吃一些新鮮的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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膝關節骨性關節炎怎樣治療膝關節骨性關節炎一般是通過藥物治療，常見的藥物有硫酸氨基葡萄糖、阿司匹林等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。關節炎的治療是比較久的，患者要保持良好的心態積極配合治療。同時注意養成良好的生活習慣，多吃些高蛋白的食物來幫助加快病情的恢復。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
