腳上有骨質增生，建議先減少局部的活動量，患處保暖，避免走遠路及劇烈運動，每日用熱水泡腳至少20分鐘以上。
如果足部有明顯的不適癥狀，比如疼痛，活動受限，活動后疼痛加重等，可以足外科就診查體后開具舒筋通絡的藥物外噴治療配合局部烤電，平時要注意穿寬松的鞋子，避免扭傷。可以多進食高蛋白的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，瘦肉等，避免辛辣食物，避免煙酒。
腳上有骨質增生怎么辦
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-06-24 1239次
為你推薦
-
女性腰椎骨質增生怎么辦患者：您好，我媽腰椎部位有骨質增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質增生了呢？藥師：骨質增生是中老年人的常見病、多發病，多是由于關節老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經，可能會出現疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2022-04-18 12611次
-
怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
01:04
劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7353次
-
腳上骨質增生怎么辦腳上骨質增生是一種正常的生理退化現象，是人體的一種保護性生理反應，每個人都難以避免，區別僅僅是有的人出現的早一些，有的人出現的較晚一些，一般四十歲以后骨質增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一。凡是活動量大，負重量大的關節，都較早的出現骨質增生，腰椎及下肢關節，承重大，故往往是骨質增生最多的部位，而足跟腳部骨質增生則尤為多發，當發生骨質增生時可以服用骨刺內溶片，骨刺消片和補骨脂顆粒，必要時可以采取微創治療剔除骨刺。語音時長 1:06”
劉超
主治醫師營口市中心醫院
2018-10-20 6166次
-
腳上長骨質增生怎么辦腳上骨質增生，通常都是局部慢性磨損或者經常受傷引起的這種情況，如果骨質增生引起局部疼痛明顯，可以吃點消炎止痛的藥物，常用的是非甾體類抗炎藥，能夠消除關節的炎癥，也有止痛的作用。另外，還可以局部做些物理治療，如超聲波治療，超短波治療，微波治療都能夠促進局部的血液循環，加快局部炎癥的吸收，從而緩解局部的癥狀。外用一些祛風除濕，消腫止痛的藥膏也能夠緩解局部的疼痛。另外，還可以吃點補益肝腎，祛風除濕的中藥或者中成藥，能夠緩解癥狀的同時也能夠調節機體，避免骨質增生進一步加重。語音時長 1:12”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-02-21 5191次
-
腳上有骨質增生怎么辦病情分析：腳上有骨質增生，暫時減少活動，注意休息，避免穿高跟鞋，避免久站，爬山，爬樓梯，走路過多；可以應用鎮痛活血化瘀的藥物和非甾體類消炎止痛藥，去正規醫院進行康復訓練，理療針灸；嚴重影響活動，保守治療無效的，可以手術。意見建議：腳上有骨質增生就不要穿高跟鞋，要選厚底的運動鞋，建議戒煙戒酒，避免食用一些高脂、高糖、高鹽飲食，可能會影響鈣質吸收，加重骨質增生情況。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-05-27 702次
-
腳上骨質增生怎么辦腳上有骨質增生，主要就是長時間的進行重體力勞動所引起的一種代償性的變化，對于維持關節的穩定性具有一定的作用，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療。平時要注意避免長時間的劇烈運動，加強保暖，避免受涼，應用營養軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，可以適當的熱敷燙洗。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-27 1502次
-
腳上長骨質增生怎么辦腳上骨質增生，通常都是局部慢性磨損或者經常受傷引起的這種情況，如果骨質增生引起局部疼痛明顯，可以吃點消炎止痛的藥物，常用的是非甾體類抗炎藥，能夠消除關節的炎癥，也有止痛的作用。另外，還可以局部做些物理治療，如超聲波治療，超短波治療，微波治療都能夠促進局部的血液循環，加快局部炎癥的吸收，從而緩解局部的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 505次
-
腳上長骨質增生怎么辦腳上長骨質增生是一種常見的骨骼疾病，通常由于長期勞損、關節退變等因素導致。針對這一問題，有效的治療方法包括藥物治療、物理治療以及生活方式調整。一、藥物治療是緩解骨質增生癥狀的重要手段。1、患者可以服用非處方藥如布洛芬等，以緩解疼痛和消炎。2
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
