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醫(yī)生主講實錄

治療憂郁癥首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情。平時多與家人交流,多參加戶外活動和體育鍛煉。情況嚴重時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物調(diào)節(jié),結(jié)合心理咨詢效果會更好一些。

抑郁癥的治療包括以下幾大類:

一、藥物治療,抗抑郁藥較多,例如三環(huán)類、單胺氧化酶抑制劑等。

二、心理治療,幫患者建立正面認知。

三、物理治療,電休克治療,借助磁場電場的治療。

四、有氧運動,通過體育鍛煉幫助訓(xùn)練大腦神經(jīng)的穩(wěn)定。

五、要改善營養(yǎng),多補充一些氨基酸或不飽和脂肪酸等。

以上內(nèi)容僅供參考

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