国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

各期睡眠的比例與年齡的關系

00:00
2:35

醫生主講實錄

睡眠時間存在一個年齡差異,各期的睡眠的比例也和年齡有密切的關系。有報道,非快速眼動像睡眠的第三期和第四期,隨著年齡的增長而減少。而第一期和第二期睡眠則逐漸的增多,直到老年這個趨勢是不變的。到了75歲的時候,第四期的深睡眠,甚至是完全的消失,人類睡眠最顯著的成熟性的變化就是快速眼動像睡眠和非快速眼動像睡眠的第四期的比例逐漸的減少。

對于快速眼動像睡眠的需求,開始于胎兒期,出生前的十周胎兒的快速眼動像睡眠占了整個睡眠時間的80%,提前兩到四周的早產兒快速眼動像睡眠仍然占60%到65%,足月嬰兒大約占了50%。隨后的快速眼動像睡眠的比例很快的下降,兩歲的時候30%到35%。十歲的時候和成人很相近穩定的25%左右,一直持續到七十或者是八十歲。

從絕對量上來看,快速眼動像睡眠這個時間出生的時候8小時,青春期只有一個半小時,此外非快速眼動像睡眠第四期在整個發育期,直到中年期成一個指數下降,并且常常在六十歲以后完全的消失。所以老年人夜間睡眠中自發覺醒的次數常常是增加的,老年人的睡眠時相像甚至可以返回到和兒童時期相同的一個雙向睡眠覺醒周期,出現夜間睡眠和中午午睡。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99人体做爰视频 | 亚洲精品中文字幕乱码一区二区 | 欧美成人免费全部观看在线看 | 五月婷婷综合在线视频 | 欧美午夜精品一区二区三区 | 亚洲天天做日日做天天看2018 | 538prom精品视频在放免费 | 免费xxxxx大片观看 | 91精品啪在线观看国产色 | 欧美综合偷拍在线另类卡通小说 | 麻豆视频链接 | 麻豆国产96在线 | 中国 | 91最新视频在线观看 | 久久99精品久久久久久 | 欧美在线免费观看 | 欧美嗯啊| 日韩视频免费一区二区三区 | 色婷亚洲| 99国产精品 | 欧美日日操 | 欧美日韩亚洲综合另类ac | 女猛烈无遮挡性视频免费 | 欧美bbwhd极品另类 | 欧美日韩国产手机在线观看视频 | 日韩欧美亚州 | 免费看的一级片 | yy9299国产精品视频 | 成人国产精品免费视频 | 久久国产亚洲欧美日韩精品 | 欧美夜夜| 国产九色在线播放 | 女人被免费网站视频在线 | 麻豆传媒免费在线 | 一级特级欧美午夜片免费观看 | 国产精品亚洲欧美日韩久久 | 日本一级做人免费视频 | 色综合区| 毛片爽爽爽免费看 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 免费又黄又硬又大爽日本 | 91po国产在线高清福利 |