寶寶維生素d除了進行母乳喂養，可以用輔食添加含有維生素d的食物。通常天然食物中維生素d含量比較低，動物性的食物是非強化食品中天然維生素d的主要來源。
含有維生素d比較高的是，脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟，蛋黃、奶油和奶酪中相對比較多。而瘦肉、堅果中含有微量的維生素d。蔬菜、谷物、水果含有少量維生素d或幾乎沒有維生素d的活性。
維生素d是膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，稱抗佝僂病維生素，目前認為維生素d也是一種類固醇激素，維生素的家族成員中，最重要的成分就是VD2和VD3。
寶寶維生素d
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-11-01 5007次
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活性維生素d和普通維生素d的區別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。
02:53
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-10-15 17208次
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維生素d的作用維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 11795次
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寶寶維生素d3寶寶維生素d3除了進行母乳喂養，可以用輔食添加含有維生素d3的食物。通常天然維生素食物中d3含量是比較低，動物性的食物是非強化食品中天然維生素d3的主要來源。含有維生素d比較高的是脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃。奶油和奶酪中相對比較多，而瘦肉、堅果中含的微量的維生素d3。蔬菜、谷物、水果含有少量的維生素d3，或者是幾乎沒有維生素d的活性。維生素d3是膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，稱為抗佝僂病維生素。目前認為，維生素d3是類固醇的激素，是維生素d家族中的重要組成成員。語音時長 1:36”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-20 5144次
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維生素d和維生素ad維生素d3和魚肝油不一樣，維生素d3屬于單一的維生素，魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復方制劑。前者指用于預防缺鈣。后者有預防缺鈣和角化軟骨癥的作用。孩子如果是治療佝僂病使用維生素d即可，如果是預防佝僂病可以服用魚肝油，才是安全的。無論是哪種，都不可以使用過量，應按推薦的劑量使用，不可超劑量的服用長期過量使用。過量或長期服用都可能引起中毒，中毒早期表現為骨關節疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發熱頭痛、便秘、腹瀉。孩子補充維生素d，還可以多使用一些含維生素d高的食物，平時要多曬些太陽。語音時長 1:39”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-23 29713次
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寶寶維生素d怎么補充病情分析：孩子可以吃點維生素AD滴劑就可以，配合鈣劑，如吃點碳酸鈣、乳酸鈣、葡糖糖酸鈣等。再就是孩子應該曬太陽，曬太陽是有效、方便和經濟的補充維生素D的方法，家長要經常讓寶寶在戶外活動。意見建議：口服維生素D：食物中除海魚的肝臟含定量維生素D外，乳類(包括人乳和牛乳)、蛋黃和肉類中含量均很少，谷物、蔬菜和水果中沒有。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-01 4503次
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寶寶維生素d吃多少？病情分析：足月兒寶寶每日服用維生素D400IU，至一歲，一歲至三歲時可服用400到600IU。早產兒寶寶每日服用維生素地800IU，三個月后轉為400IU，一歲至三歲時同足月兒寶寶。意見建議：維生素D能促進骨骼鈣的吸收，是生長所需的元素。平時可以多曬太陽，多進行戶外運動。寶寶注意保暖，避免受涼。平時多休息、作息規律，注意防寒保暖。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-06-02 21111次
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維生素D屬于什么維生素？我最近接診了一個小孩子，小孩子面色蒼白，食欲不振，體重也明顯偏輕。經過一系列檢查后，我發現他體內的維生素D水平嚴重不足。維生素D是什么呢？簡單來說，它是一種脂溶性維生素，對我們人體有著諸多好處。它可以幫助我們調節鈣和磷的吸收，促進骨骼的正常
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-06 0次
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維生素D：屬于哪類維生素？最近，我在信息健康管理平臺上看到了一位網友的留言，她是一位年輕的媽媽，提到自己的寶寶經常出現夜間哭鬧、多汗的現象，而且牙齒生長也比同齡孩子慢。她帶著孩子去了醫院，經過一系列檢查，醫生指出孩子可能是維生素D缺乏。這讓她不禁疑惑，維生素D到底是
2024-03-12 0次
