冬棗可以給孩子吃，因為它有很高的營養價值，但是不宜多吃，冬棗的果實含有較多的維生a，維生素e，鉀，鈉，鐵，銅等多種微量元素。有保持毛細血管通暢，防止血管壁脆弱增加的功能，對高血壓、動脈粥樣硬化患者有療效，有防癌之功效，營養價值為百果之冠，有百果王的稱號。
近代科學家還發現冬棗中，含有較高的磷酸腺苷等物質，是一種重要的生理活性物質，參與人體多種生理活動，可以調節免疫系統，它可以促進胃腸道蠕動，不過，相比下還是紅棗比較好，補血功能更好。
寶寶可以吃冬棗嗎
楊金花主治醫師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-10-14 11548次
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痛風能吃冬棗嗎冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們在痛風的飲食，健康食物表當中，對于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因為果糖含量過高的話，依然會導致嘌呤的增加，那么導致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 17160次
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糖尿病能吃冬棗嗎棗類的升糖指數是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5665次
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懷孕可以吃冬棗嗎女性在懷孕期間是可以吃冬棗的，吃冬棗并不會影響胎兒的生長發育，冬棗的營養豐富，含有大量的維生素C多，種礦物質，氨基酸等營養成分，吃冬棗也可以為機體提供營養，有利于胎兒的生長發育。但是吃冬棗的時候也需要注意適量，不宜過量的，否則會加重胃腸道的負擔，而且冬棗的含糖量比較高，如果孕婦患有糖尿病，不能吃冬棗的，會導致病情加重。女性在懷孕期間，飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質的食物，這樣可以為機體提供營養，也有利于胎兒的生長發育。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-10-13 5590次
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孕期可以吃冬棗嗎可以吃的，沒有任何問題。在孕期的時候要多攝入新鮮的蔬菜和水果，因為里面含有大量的維生素，這個是胎兒生長發育所必須的，大量的大魚大肉這個要控制要適量。大魚大肉攝入過多容易出現肥胖，肥胖之后容易引起妊娠合并癥和并發癥的發生，例如妊娠期糖尿病、妊娠期脂肪肝、妊娠期胰腺炎等等，出現這些情況都是比較危險的。整個孕期體重升高25斤是最標準的，所以要控制好飲食，控制好體重，做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，孕前三個月補葉酸，四、五個月以后要注意適量補鈣。懷孕的四個半月開始一般就能感覺到胎動了，感覺胎動之后就要密切的注意胎動，正常的胎動每小時3到5次。語音時長 1:16”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-01-28 5202次
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寶寶可以吃冬棗嗎可以吃，冬棗鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳，含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，但是冬棗不能一次吃太多的。 因為孩子的腸胃弱，消化系統沒有成人的好，經常吃或者一次吃太多，會給寶寶造成胃腸負擔。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-07 6005次
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孕婦冬棗可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃冬棗，冬棗中含有較多的維生素A，維生素E，鉀，鈉，銅等多種微量元素，孕期孕婦進食冬棗可以滿足孕期營養的需求，并且冬棗中鈣，鐵的含量比較高，能夠防止骨質疏松和預防貧血。但是要注意冬棗不要過量進食，尤其是有妊娠期糖尿病的孕婦不要進食，因為冬棗含糖量比較高。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意均衡營養，合理膳食，適當增加優質蛋白質含量比較高的食物攝入，比如瘦肉，雞蛋，魚，蝦等，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要暴飲暴食。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-07-29 1504次
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1歲寶寶可以吃脆冬棗嗎1歲寶寶是否可以吃脆冬棗應根據實際情況進行判斷，如果不存在胃腸道不適，通?？梢猿裕粗畡t不可以吃，若是寶寶的身體出現不適癥狀，一定要及時就醫咨詢醫生。1、可以吃：脆冬棗含有豐富的維生素C、維生素A、鈣、鐵、磷等營養物質，如果1歲寶寶胃腸道功能比較好，并沒有出現腹痛、腹脹等不適癥狀，是可以吃脆冬棗的，
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-05-11 0次
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懷孕可以吃冬棗嗎懷孕一般可以適量食用冬棗。冬棗是一種營養豐富的水果，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維，對孕婦和胎兒的健康都有益處。然而，孕婦在食用時也需要注意適量，以確保營養均衡和孕期安全。冬棗富含維生素C，有助于增強孕婦的免疫力，預防感冒和其他疾病。此外
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
