首先,從情緒方面應該注意,因為如果長期處于心理創傷或者是抑郁的狀態,或者過度的刺激,會導致內分泌功能異常,出現月經過少。
第二,注意控制體重,體重超過標準的婦女可能會發生月經周期的紊亂,從而影響女性月經女性的排卵和月經,
第三,是過度的節食,正常月經的維持需要一定比例的脂肪,過度節食會導致己方的脂肪的缺乏,激素合成障礙,月經量就會少,
第四,是藥物影響,女性在使用藥物的時候,我比如避孕藥等等也會導致月經量少,
第五,是月經子宮發育不良,也是需要注意的一點。
第六,還有就是多次人流,女性最好要避免這個情況發生。