在生活中要想預防腦梗塞，建議首先要低鹽低脂低糖飲食，并且最好是地中海式的飲食，也就是多蔬果少魚肉，這種情況可以在一定程度上預防腦梗塞的出現。
當然如果有高危因素的患者，比如有高血壓、糖尿病、房顫等高危因素的患者，平時還需要做好一級預防的準備，也就是在沒有禁忌癥的情況下，每天都要規范的服用阿司匹林抗血小板聚集治療，以及口服他汀類的藥物穩定斑塊兒降脂治療，這樣很大程度上可以預防腦梗塞的出現。
如何預防腦梗塞吃什么好
戴軍副主任醫師
黃石市中心醫院 神經內科
2018-10-26 3970次
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腦梗塞吃什么藥預防因為腦梗塞的發病原因有很多，最主要最直接的原因就是因為血管狹窄導致血栓形成，造成相應的血管供血區域腦組織發生梗塞壞死，這種情況首先要確定一下這個病人血管是不是有問題，如果說病人的血管明顯的狹窄或者閉塞，就得需要先進行手術干預，比如說先做支架或者內膜剝脫，比如說這個病人血管沒有明顯的狹窄，但是有危險因素，比如說高血脂、高血糖、高血壓，我們就需要吃控制血壓的藥，降血脂的藥，還有降血糖的藥來治療，有的病人需要吃一個預防血小板聚集的藥，比如阿司匹林來預防血栓形成。
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馮增偉
主治醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-09-27 23172次
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腦梗塞吃什么食物好一般合并腦梗塞的患者都會合并相應的高血壓、高血糖、高血脂、高血壓，這種情況飲食方面就是患者需要注意低鹽、低脂飲食為主，而且避免高糖、高熱量的攝取，患者需要多吃一些清淡的食物，注意休息，然后進行適量的體育活動，都可以避免腦梗塞的發生。
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馮增偉
主治醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-09-27 8748次
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預防腦梗塞吃什么第1點，要預防腦梗塞，平時要多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如可以吃西蘭花，芹菜，白菜，油菜，菠菜等，也可以多吃蘋果，香蕉，橙子，柚子，菠蘿等水果。水果和蔬菜里面含有豐富的葉酸和維生素C，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點，也可以多吃富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃深海魚類，吃堅果類食物，炒菜可以用橄欖油。除了飲食控制之外，患者也要注意多參加戶外運動，特別是多參加戶外的有氧運動。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-08 1431次
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腦梗塞如何預防？第1點，要預防腦梗塞，要有健康的生活方式，比如患者不要吸煙，不要喝酒，多參加戶外的有氧運動。在飲食方面低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩的食物，這都是預防腦梗塞非常重要的方法。第2點，要預防腦梗塞，還須要控制基礎疾病，比如一定要控制好高血壓病、糖尿病等相關的基礎疾病，也能減少腦梗塞的風險。第3點，對于高危人群來講，需要預防性的服用藥物，比如服用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物，也能夠減少腦梗塞的風險。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-28 1328次
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腦梗塞吃什么好對于存在飲食嗆咳的病人，要留置胃管、鼻飼流質飲食，因為經口進食會發生誤吸導致吸入性肺炎，飲食的種類可以多樣化。蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類都可以給予病人，還要給病人高纖維飲食，以防止病人便秘發生，避免高油高鹽飲食。
王停停
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-11 2403次
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吃什么萊預防腦梗塞腦梗塞的飲食應注意多飲水，食物都要谷類為主，多吃新鮮的蔬菜水果，甜薯，馬鈴薯等行，鉀高的食物，可降低血壓，預防中風缺鈣，可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入一克以上的鈣，可使血壓降低，鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧，堅果，海藻等富含鎂的食物。
劉帥
主治醫師鐵法煤業集團總醫院
2018-12-13 1801次
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預防心腦梗塞吃什么水果好1、獼猴桃:獼猴桃當中含有十七種以上的氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，并且含有多種微量元素、維生素，長期食用可以起到降血壓、血脂的作用。2、柑橘:水果中柑橘含抗氧化成分是最高的，可有效預防血栓的形成，經常食用的話，可以預防心血管疾病。3、草莓:草莓中富含較多的維生素和果膠物質，對于防治動脈粥
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 382次
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預防心腦梗塞吃什么水果好預防心腦梗塞，選擇合適的水果對健康管理至關重要。在眾多水果中，獼猴桃、草莓和柑橘類水果因其獨特的營養成分，對心腦血管具有顯著的保護作用。獼猴桃富含維生素C、E及鉀元素，這些成分均有助于降低血壓、減少血栓形成的風險，進而預防心腦血管事件的發生
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-31 0次
