分心木主要是指把核桃分開以后中間的核桃衣，分心木中含有一種安眠的化學物質，可以起到穩定情緒，促進睡眠的作用。
使用方法是可以把分心木研成末，用開水泡或者是用來熬粥，長期喝可以起到促進人體血液循環，增加人體免疫的作用。
分心木最好不要和追風草一起服用，因為兩者一起服用，會降低各自的藥效，同時還有可能會引起胃腸道的反應，比如惡心、嘔吐，可能還會導致抵抗力的下降。
分心木能治失眠嗎？
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-10-18 3562次
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分心木的功效與作用首先我們要知道什么叫分心木，分心木其實就是在核桃仁之間，有一種薄薄物質，這種少量的薄薄的物質，就叫分心木。分心木它有很多的作用：第一、它能夠治療失眠。如果你常常失眠，不妨用分心木泡水，早晚各一杯，時間一久這個失眠就能夠緩解。第二、它有補腎固腎的作用。因此對于腎虛的人群，特別是男性有性功能障礙的，我們可以用核桃分心木來泡水喝，常常能起到提高性功能，補腎固腎的功效。第三、補血活血。尤其對女性朋友來說，月經失調或者尿血，如果用分心木來泡水喝，能起到補血活血，調經止血的功效。第四、治療腰腿痛。分心木長期泡水喝，對緩解中老年人的腰酸腿疼，或者是腰酸背疼有一定的效果。第五、固本補氣的作用。長期地服用分心木，能夠固本補氣，提高身體的體質，增強免疫力來促進健康。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-26 351164次
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阿膠能治失眠嗎阿膠能治失眠，對由于血虛導致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補血藥，具有補血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能，血液的營養和滋潤作用減弱了會出現頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動的時候會出現精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預防失眠加重。如果失眠嚴重，建議可以服用些治療失眠的西藥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 3751次
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分心木能治失眠嗎分心木就是核桃中形狀和蝴蝶一樣的木制的東西，放在核桃的中心，把核桃分成幾瓣，這就叫分心木。分心木有很多功能，比如可以治療失眠，可以補腎固腎，治療男性的尿頻、尿急、腰酸，而且還有活血補血的作用。所以核桃的分心木用途非常的多，對一些長期失眠的患者而言，可以將三克核桃分心木泡水，早晚喝一杯。在晚上睡覺之前喝上一杯，對于治療失眠是非常好的。語音時長 1:01”
陸衛衛
主任醫師南通市中醫院
2018-07-14 4806次
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分心木治療失眠分心木為胡桃科植物，胡桃果核內的木質隔膜，主要產于河北、山西、山東。分水木泡水喝之后能夠有效的保健身體健康，同時還具有治療失眠以及補腎氣的功效。治療失眠，如果身體出現長期失眠的情況，服用分心木能夠取得很不錯的治療效果。取出大約三克的分心木，然后泡水，每天早晚各服用一次，特別是晚上睡覺之前的一個小時喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質量。分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝這種方法，對身體效果更好。如果是腸胃健康的人群，可以將分心木放到粉碎機中制成粉末，然后每次需要服用的時候，取出三克用開水沖服，這樣效果會更佳。分心木對身體的保健效果非常的好，如果想要獲得更好的功效，那么長期堅持服用是非常有必要。語音時長 1:36”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 14363次
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核桃分心木能長期喝嗎？病情分析：核桃分心木不可以長期喝。它是一種中藥材，具有補腎、補血的作用。其次，核桃分心木還可以改善失眠等病癥，患者可以適量的飲用。另外，腸胃虛弱的的患者不要飲用核桃分心木水，否則會引起不適反應。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：患者一定要在醫生指導下服用，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，不熬夜，保證睡眠充足，睡覺前不要玩手機和電腦。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-07-10 3903次
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核桃分心木補腎嗎？病情分析：有一定的補腎作用。核桃分心木是一種中藥，性平、味苦澀，無毒副作用，歸屬脾、腎經，有收澀精氣、健脾固腎的作用，對于腎虛失眠有一定的調理功效，可以泡水喝代茶飲，也可以煎湯服用。意見建議：建議在面診醫生的辨證指導下用藥。平時最好養成早睡早起的良好生活習慣，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于身體健康。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-07-10 4104次
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分心木治療失眠分心木可輔助治療失眠。治療失眠時，分心木通常不是單獨使用，而是與其他藥物配伍，共同發揮作用。以下是幾種常見的與分心木配伍的藥物：一、酸棗仁：具有養心安神、益陰斂汗的功效，與分心木同用可加強安神作用。二、合歡皮：有解郁安神、活血消腫之功能，配
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-20 0次
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分心木治療失眠分心木為胡桃科植物，胡桃果核內的木質隔膜，主要產于河北、山西、山東。分水木泡水喝之后能夠有效的保健身體健康，同時還具有治療失眠以及補腎氣的功效。治療失眠，如果身體出現長期失眠的情況，服用分心木能夠取得很不錯的治療效果。取出大約三克的分心木，然后泡水，每天早晚各服用一次，特別是晚上睡覺之前的一個小時喝
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 797次
