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妙手醫生精選

尿酸高痛風可以吃什么

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醫生主講實錄

得了痛風尿酸高,就應該嚴格聽從醫生的醫囑,不能吃的絕對不吃。平時應該清淡飲食,青菜,水果,牛奶和奶制品,雞蛋之類,偶爾可以少量吃一次魚肉,雞肉。平時可以吃一些水果,蔬菜,香蕉,西蘭花,西芹,海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,番茄這些有堿性食物對降尿酸可以起到很好的作用。

冬瓜也會改善尿酸,也有很好的降尿酸效果。可以喝冬瓜湯不放肉,有時放一點棗子之類的一起煮,清淡又爽口,也可以去火,對于疼痛能起到很好的防治作用。注意勞逸結合,避免過勞及精神緊張,避免吃高嘌呤食物。

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