国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

睡眠時間與性別有關嗎

00:00
02:19

醫生主講實錄

幾乎所有的女性都認為睡眠非常重要,不論在哪個年齡階段,女性的睡眠時間比男性少。睡眠的性別差異來源與性激素本身的差異和分泌形成的差異,以及控制性激素分泌的中樞差異等等。

對于成人來說,男女的睡眠差異表現的比較明顯,深度非快速眼動性像眠,出現塞塔波和德爾塔波電壓,在女性當中的數值比較高,這可能是因為頭骨的形狀存在性別差異的關系,中老年時期女性出現的深度非快速眼動像睡眠的頻率多于男性,總之女性在睡眠方面還有很多的優勢。

有時候女性在睡眠方面,特別是中老年得女性抱怨自己的睡眠質量差,可能是因為隨著年齡的增加,睡眠的質量逐漸下降。但是女性有一項追求更好的睡眠享受,兩者之間的距離引起了更多的強烈的感覺。

此外是女性對睡眠還有一些特殊的需求,有經前期綜合征的女性比沒有經前期綜合征的女性在停經前快速眼動睡眠和深睡眠減少,她們得不到足夠的睡眠時間,所以感覺過度疲勞,容易急躁。還有就是在絕經期以后,因為女性潮熱多汗干擾睡眠,絕經期的變化可以使女性達到更多的深睡眠,所以女性比男性活得更長,也和這個有關系。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久久黄色大片 | 欧美日韩亚洲国产精品 | 人成免费网站 | 免费一级片网站 | 婷婷综合久久狠狠色99h | 婷婷六月久久综合丁香可观看 | 黄网站在线播放视频免费观看 | 国产一级片儿 | 性视频播放免费视频 | 曰本又色又爽又黄三级视频 | 99久久精品国产国产毛片 | 国产精品久久九九 | 国产成人综合久久精品亚洲 | 99久久精品国产综合一区 | 岛国精品成人 | 精品国产呦系列在线看 | 日韩精品久久久久久久电影 | 黑人操亚洲人 | 日本午夜一级特黄毛片 | 久久成人午夜 | 亚洲三级久久 | 欧美 日韩 国产在线 | 免费看一级黄色 | 亚洲夜色综合久久 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 大杳蕉伊人狼人久久一本线 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 久久国产精品-久久精品 | 加勒比一本大道香蕉在线视频 | 久久亚洲精品一区二区三区浴池 | 国产主播精品 | 精品一区二区三区在线播放 | 九色精品高清在线播放 | 1024国产精品视频观看 | 欧美成人禁片在线www | 不卡视频免费在线观看 | 狠狠综合久久 | 日韩精品一区二区三区国语自制 | 牛牛a级毛片在线播放 | 亚洲欧美日韩综合 | 自拍偷拍视频网站 |