懷孕三個月胃不舒服是正常的表現,建議家人在準備孕婦餐時要注意盡量祛除一些食物的油膩感和氣味,燒菜時孕婦最好能走到戶外,以免聞到油煙味,誘發不適。
孕婦作為特殊人群要格外注意營養,但是如果因為胃部難受,無法下咽,還是沒有辦法很好的吸收食物中的營養,因此不要勉強孕婦一頓吃很多,而是要采取少食、多餐的進食方法,這樣既不會讓孕婦覺得不適,又能保證足夠的營養。
懷孕三個月胃不舒服是正常的表現,建議家人在準備孕婦餐時要注意盡量祛除一些食物的油膩感和氣味,燒菜時孕婦最好能走到戶外,以免聞到油煙味,誘發不適。
孕婦作為特殊人群要格外注意營養,但是如果因為胃部難受,無法下咽,還是沒有辦法很好的吸收食物中的營養,因此不要勉強孕婦一頓吃很多,而是要采取少食、多餐的進食方法,這樣既不會讓孕婦覺得不適,又能保證足夠的營養。
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