胃腸脹氣多數與飲食和消化功能有直接的關系,如果是因為飲食造成的胃腸脹氣,可以多吃一些不產生氣體的食物,盡量減少吃產生氣體的食物,比如說豆類,牛奶,蘿卜,洋蔥等食物會產生氣體,盡量不要吃這些食物。
另外飲食要定時,定量,控制好主食的攝入,以及多吃一些蔬菜和水果,另一方面如果是因為胃腸功能出現了問題造成的,可以通過服用藥物的辦法進行緩解,可以吃達喜,健胃消食片,嗎丁啉,乳酸菌素片,益生菌等藥物進行緩解。
胃腸脹氣多數與飲食和消化功能有直接的關系,如果是因為飲食造成的胃腸脹氣,可以多吃一些不產生氣體的食物,盡量減少吃產生氣體的食物,比如說豆類,牛奶,蘿卜,洋蔥等食物會產生氣體,盡量不要吃這些食物。
另外飲食要定時,定量,控制好主食的攝入,以及多吃一些蔬菜和水果,另一方面如果是因為胃腸功能出現了問題造成的,可以通過服用藥物的辦法進行緩解,可以吃達喜,健胃消食片,嗎丁啉,乳酸菌素片,益生菌等藥物進行緩解。
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