月經一般是為暗紅色,也有極個別的時候是鮮紅色,比如說吃藥、炎癥、病變、流產等。因為有時小產血不多,女生會以為自己來月經了。長期都是鮮紅就要去醫(yī)院來檢查一下了,月經提前或者是超過七天才不屬于正常的,七天之內都是屬于正常范圍的。
女性大多數(shù)都會有痛經的現(xiàn)象,痛經是婦科最常見的癥狀之一,真的表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐、頭痛以及腹瀉。月經期間一定要注意月經來潮前3至5天內飲食應該以清淡為主,應該避免進冷食。因為冷的食物刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)這種事情更加嚴重。其次應該避免一次生冷以及消化不良以及刺激性的食物比如說辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈酒等等。同時也應該加強身體鍛煉增強自己的體質。