高血壓不能吃的食物主要有：要控制飲食的原則做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要控制鹽的攝入量每日不要超過五到六克。控制熱量，控制主食以及脂肪的攝入量。要盡量少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊等。
盡量要少吃或者不吃糖果、點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能的食品。要減少烹調(diào)用鹽量，盡量也要少吃醬菜等鹽腌制類的食品。一定要注意戒煙酒，同時(shí)要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
高血壓不能吃的食物倍
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-16 1396次
為你推薦
-
高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 22481次
-
高血壓不能吃哪些食物其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動也要跟得上。
01:45
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 125526次
-
高血壓不能吃的食物高血壓不能吃很多的鹽，食鹽攝入應(yīng)該逐漸降至六克以下的，就相當(dāng)于普通啤酒蓋瓶去除膠墊后，一瓶蓋兒相當(dāng)于為六克食鹽，并且不能吃太多的咸菜，還有鹽腌制的食品，比如榨菜咸鴨蛋，還有松花蛋等，每天這個(gè)食鹽攝入在三克以下的地區(qū)，一般人均的血壓水平也是較低的。而且一定不能吃動物油，還有動物肥肉、少吃油炸食品，蛋黃還有動物內(nèi)臟，這些情況都能夠減少脂肪和膽固醇的攝入的，并且不能吃高蛋白食物太多，一定要補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)，可以選擇一些豆制品、脫脂牛奶，還有酸牛奶，魚蝦類的，每天可以一到二兩瘦肉，每周吃上一次魚。語音時(shí)長 1:17”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-05 7255次
-
高血壓的不能吃的食物狗肉。高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓或?yàn)槟I陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均對病情不利，所以不宜使用。動物蛋白質(zhì)。高血壓患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)可引起血壓波動，平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等等，某些蛋白有降壓的作用。語音時(shí)長 1:35”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-27 2311次
-
高血壓不能吃哪些食物病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過于肥膩的食物，包括肥肉、動物的內(nèi)臟、蛋黃魚子，這些食物要少吃，也要少吃一些過于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類的產(chǎn)品和發(fā)物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見建議：因?yàn)楦哐獕旱娘嬍吃瓌t還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果等這些可以多吃一些。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-04 5802次
-
高血壓哪些食物不能吃高血壓患者不建議吃一些含鹽比較高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋，以及咸魚等，因?yàn)殡缰破愤€有大量的鹽，在體內(nèi)越多就可以引起鈉水潴留而引起血壓升高。高血壓患者每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-12-24 4206次
-
高血壓不能吃的食物高血壓不能吃的食物一般有含鹽量高的食物、含糖量高的食物、高脂肪類食物等，比如咸菜、糖果、油條等。高血壓的患者在飲食上要注意清淡飲食，對疾病恢復(fù)有幫助。高血壓通常與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，也有可能是遺傳因素引起。1、含鹽量高的食物：高血壓的患者在患病期間要做到低鹽飲食，不可以吃咸菜、咸鴨蛋、腌肉等含鹽量較
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-01-06 0次
-
高血壓不能吃的食物高血壓患者不能吃的食物通常有咸菜、炸雞、豬肝、濃肉湯、辣椒等。患病后建議及時(shí)去醫(yī)院就診。1、咸菜：咸菜在腌制過程中含有大量的鹽，高血壓患者吃過多的咸菜則會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子增多，引起水鈉潴留，并增加血容量，誘發(fā)血壓升高。2、炸雞：在制作過程中會產(chǎn)生較多的油脂，且熱量較高，高血壓患者之后會導(dǎo)致身體肥胖，不
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-06 0次
