魚肝油是不能空腹吃的，維生素a主要存在于動物的肝臟，尤其是魚肝中，其次是乳類和蛋類等。
另一種是以胡蘿卜素的形式存在于蔬菜中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等，在肝臟中胡蘿卜素轉變為維生素a。維生素d主要存在于動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外人體從日光照射中，也能攝取維生素d，皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下，可以轉變成維生素d。
平時要注意飲食方面的調養，飲食要以清淡易消化為主，注意少食多餐，細嚼慢咽，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果。
魚肝油可以空腹吃嗎
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-15 11452次
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魚肝油乳可以擦臉嗎魚肝油乳可以擦臉的，但是不要盲目使用，如果是油性皮膚不建議使用，使用后增加油脂分泌，會冒痘痘，還有尤其是有的人皮膚比較敏感，用后臉上會出現過敏，所以應該慎重的使用，如果皮膚只是干燥，沒有過敏及皮炎癥狀的話是可以使用的，魚肝油乳為復方制劑，每克含魚肝油、維生素A、維生素D、維生素C，用后可以對干燥的皮膚起到滋潤保濕的作用的，同時建議平時加強鍛煉，平時也可以多吃含有維生素的食物瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠。
01:18
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 74812次
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魚肝油吃多了會中毒嗎魚肝油吃多了會中毒；現在公認的寶寶預防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國際單位的維生素D，最多不能超過800國際單位。可如果長期大劑量的讓寶寶吃魚肝油，會讓寶寶患上維生素AD過多癥，發生急性或慢性中毒，導致腎功能減退，血鈣過高等不良反應，更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚肝油能夠補充維生素D，維生素D有促進小腸黏膜細胞對鈣蛋白的合成作用，從而增加鈣的運轉、攝取，并間接促進磷的吸收，促進骨組織鈣化，鈣的有效吸收，能預防寶寶的佝僂病。
01:28
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-24 5005次
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魚肝油膠囊可以吃嗎答案是肯定的，魚肝油膠囊的主要成分就是維生素A、D，兒童口服的話是有能有利于兒童大腦和視力的發育。也能夠促進鈣和磷的吸收，來促進骨骼的鈣化，促進骨骼以及牙齒的正常發育，來維持正常的代謝。而且魚肝油里面還含有天然的健腦素DHA，可以幫助兒童腦部的發育，提高兒童的記憶力。一般我們補充魚肝油膠囊，主要的是用里邊的維生素D的成分，能夠促進孩子鈣質的吸收。我們一般情況下，配合鈣劑一塊使用的話效果是更好的。語音時長 1:13”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2018-11-18 6527次
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魚肝油可以長期吃嗎兩周歲以內的寶寶可以長期吃，但是兩周以后就不能長期吃了，魚肝油有效成分是維生素a和d，以及少量的維生素c，e和d，h，a等。由于維生素A，D的攝入及需要量受多種因素的影響，添加魚肝油的量，要根據寶寶的月齡，戶外活動情況以及攝入的食品種類，而進行調整。兩周歲以后孩子戶外運動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線，可以使寶寶皮膚下的脫氫膽固醇轉化成維生素d。所以一般認為當孩子兩周歲以后，就不必在吃魚肝油了，如果長期吃容易引起維生素中毒。語音時長 1:10”
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-15 17682次
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魚肝油可以長期吃嗎魚肝油不可以長期服用，物極必反。孩子的正常生長發育需要補充維生素A和維生素D，但是人體內對于維生素的需求量是有限制的，維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1、B2等不同，過量攝入維生素A、D不能被及時排除，而會在體內貯存起來，進而產生毒性作用。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-04 3003次
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魚肝油孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適當的吃魚肝油。甘油主要含有維生素a和維生素d，它來自于魚肝的油脂，適當攝入對寶寶的是有好處，對孩子的免疫功能和骨骼發育也是有好處的。意見建議：準媽媽想要補充魚肝油不妨飲食均衡，適當的多吃魚肉，比如三文魚、金槍魚，適當的吃紫菜、海帶、龍須菜、蝦肉、蟹類、貝類等。這些食物當中的魚肝油是非常多的，如果能夠合理搭配一般不會缺乏維生素a和d。對于孕期飲食不好、營養缺乏的女性補充魚肝油一定要根據醫囑才行。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-11 1303次
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魚肝油可以空腹吃嗎魚肝油是不能空腹吃的，維生素a主要存在于動物的肝臟，尤其是魚肝中，其次是乳類和蛋類等。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于蔬菜中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等，在肝臟中胡蘿卜素轉變為維生素a。維生素d主要存在于動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外人體從日光照射中，也能攝取維生素d，皮膚中7-脫氫膽固醇
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 448次
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魚肝油可以空腹吃嗎魚肝油一般可以空腹吃，但一般建議在飯后服用效果更佳。魚肝油是從鯊魚、鰩魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，呈黃色至橙紅色的澄清液體，主要成分是維生素A和維生素D，常用于防治夜盲癥、佝僂病等。關于魚肝油的服用時間，雖然空腹服用并不是絕對禁忌，但考慮到
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-24 0次
