高血壓患者是可以吃土豆的，因為土豆中含有鉀離子是比較適合高血壓患者的食物，因為人體內鉀和鈉是一個平衡的狀態，鉀離子攝入過多可以促使鈉離子的排出，而鈉可以鈉比較高可能會引起血壓的升高，通過補充鉀來降低鈉，最終起到降低和保護血壓的作用，也是治療高血壓的一種方法。
因此高血壓患者可以適當的多吃一些土豆，當然在飲食方面還是要注意營養全面均衡，飲食的原則是：低脂，低鹽，低膽固醇，食鹽的攝入量不要超過5--6克。
高血壓土豆可以吃嗎
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-21 3721次
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痛風可以吃土豆嗎在民間，曾經流傳痛風的病人不適合吃雜糧，而像土豆、淮山、芋頭、番薯跟塊莖類的蔬菜都也屬于民間常說的雜糧。但是痛風的病人能夠吃這些塊莖類的蔬菜嗎？答案是肯定的，因為這些塊莖類的蔬菜主要的成分就是淀粉，并不含嘌呤，所以他并不會增加血尿酸。但是這些塊莖類的蔬果類的熱量比較高，食用以后有可能引起肥胖，而肥胖對于痛風是不利的。肥胖的患者，由于高胰島素血者，可以導致血尿酸水平的升高，所以痛風的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋頭等塊莖類的蔬菜，但不能吃得過多，避免肥胖。
01:26
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 55221次
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腎結石可以吃土豆嗎一般來說，影響腎結石飲食的因素的話，主要體現在下面幾個方面。腎結石它的成分，最常見的是草酸鈣，所以說含草酸多的，和含鈣質多的食物，這個咱們應該少吃。比如說含草酸多的，像菠菜這一類食物；含鈣多的，比如說像豆制品，這些食物咱們就不要吃得太多。但是土豆它里面含量多的是淀粉，它里面草酸或者鈣質含量，是比較少的，所以說對形成腎結石，沒有這么大的作用。當然咱們完全可以吃土豆，不必擔心。
01:26
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2018-10-24 42298次
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高血壓可以吃土豆嗎高血壓患者是可以吃土豆的，為大家介紹幾點吃土豆的好處：第一，就是提高免疫力，銅和一些礦物質在土豆里面非常豐富，它可以與免疫機能相結合。第二，就是改善精神狀態，土豆的維生素含量很高，這種成分對于困擾上班族的抑郁、心情煩躁這些現象有很好的效果，因為土豆中的營養成分，可以代替由于過量食用肉類食品，而引起的食物的酸甜度失去的平衡。第三，就是補充營養，可作為主食，因為土豆它含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，并且易于消化吸收，營養豐富，能供給人體大量的熱能，只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康。第四，就是土豆有很好的保護肌膚的作用，新鮮的土豆里面含有比較多的膠原蛋白，直接的貼于面部部能夠起到增白的作用。語音時長 1:27”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-04 5109次
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高血壓可以吃土豆土豆具有穩定血壓的作用，此外還具有減肥、保持血管彈性、排鈉、保鉀等作用，對于高血壓患者非常有利，土豆中含有大量的淀粉以及蛋白質、b族維生素、維生素c、賴氨酸、鐵、鋅、銅等豐富的微量元素。土豆中的礦物質有預防高血壓的作用，土豆中所含的鉀能夠取代體內的鈉，同時能夠將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復，同時土豆中的鉀和鈣的平衡，對于心肌收縮有明顯作用，能夠防止高血壓，并且保持心肌的健康。語音時長 1:09”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-06 3272次
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高血壓土豆可以吃嗎高血壓患者可以吃土豆。高血壓患者的飲食以低鹽、低脂、高鈣、高鉀的食物為主。土豆富含鉀元素，所以高血壓患者吃土豆是完全可以的。高血壓患者要少吃含膽固醇高的食物，少吃油炸燒烤類食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，禁煙酒。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-12-27 1903次
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高血壓可以吃土豆嗎病情分析：高血壓是可以吃土豆的，土豆是一種常見的食物，這種食物多吃一些不會影響到血壓的波動的，所以說不要過于的擔心，在平時的時候多吃新鮮的蔬菜水果，對于輔助降低血壓都可以起到一定的作用。意見建議：高血壓除了要長期的服用降壓藥物以外，就是要在飲食方面進行調整，以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，肥肉、動物的內臟都要少吃。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-04 2302次
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高血壓吃土豆好嗎高血壓患者比較適合吃土豆的，像土豆它有以下幾個功效和作用：首先，提高免疫力，它含有同等礦物質形式與免疫機能有關的一些酵素。第二、可以改善精神狀態，土豆含有維生素c，這種成分對于困擾上班族有益于心情煩躁不安現象都有很好的療效，因為土豆中的營養成分可以代替由于過量使用肉食而引起食物酸堿失去平衡。第三、補
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 179次
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高血壓吃土豆好嗎高血壓患者適量食用土豆有益健康。高血壓患者在日常飲食中，適量食用土豆是有好處的。土豆富含鉀元素，有助于降低血壓，同時其膳食纖維也能幫助控制體重和血脂，從而間接對高血壓管理產生積極影響。以下是對這一觀點的詳細解釋。土豆中的鉀元素對于控制血壓至
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-23 0次
