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• 兒童流感如何預防

  每年流感流行季節，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發愁，甚至“擔驚受怕”，但事實上只要做好防護，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛生習慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當給房屋進行通風透氣，讓孩子多喝水，按時進食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發病初期，出現發熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風解表，清熱導滯，可緩解發熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-12-01 21629次

• 干眼癥如何預防

  干眼癥的預防我們可以從多方面著手，首先是我們要學會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當的要注意這方面的。用電腦一般來在連續用眼一個小時的時候，我們應該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央區，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發就會更多一些，這就不利于我們預防眼睛干燥了。另外，我們要學會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業術語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫熱的毛巾，也可以用杯子裝上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進杯狀細胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網膜的細胞，也是一個必須的營養物質的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

  05:17
  施愛群 主任醫師中日友好醫院

  2018-09-06 6402次

• 兒童齲齒如何預防
  一般主要有兩種方法，一種是窩溝封閉術，另外一種是涂氟。窩溝封閉術，一般是針對6~8歲左右的孩子，因為這個時候六齡牙剛剛萌出。所以做窩溝封閉術也就是在牙面上涂一層樹脂，把牙齒上的窩溝點隙封閉起來，這樣致齲的環境已經消失，所以一般是不容易制患齲病的。而涂氟主要是從三歲開始，因為涂氟的目的是使牙齒表面再礦化，這樣的話，牙齒就不容易產生齲病，而涂氟只是針對平滑面齲，對窩溝齲是沒有任何作用的。
  語音時長 01:09”
  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-02 1362次

• 兒童如何預防齲齒
  齲齒的預防要采用綜合措施，首先注意口腔衛生和適當的營養。培養兒童的早晚刷牙、飯后漱口、少吃甜食、睡前一定不要吃零食等良好的習慣。刷牙選用保健牙刷、即刷頭短于小，30毫米以下、刷絲細軟有彈性、牙刷材料無毒無害、選用含氟牙膏、刷牙方式按照豎向、橫斜和螺旋運動、飲食上要注意補充維生素d和鈣。還要做好定期檢查，一般每半年檢查一次，有3度齲齒以上要及時充填?？梢詰靡恍┈F代的牙病防治技術和免疫交鋒激光照射等方法來預防齲齒。飲食補氟的問題要謹慎使用，補氟大多會導致黑色的氟斑牙和氟中毒。
  語音時長 1:26”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-09-24 4310次

• 兒童齲齒如何預防
  病情分析：兒童齲齒的主要誘因是飲食以及口腔衛生，所以家長主要從這兩個方面入手，糖分過高的食物要限量，吃完以后最好及時漱口，平常還應該督促小孩子刷牙，保持口腔清潔。意見建議：建議家長多關注兒童的口腔衛生，條件允許的家長可以在孩子的乳牙萌出時就定期去醫院檢查，動態管理牙齒，可以及時發現問題，解決問題。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-05 1402次

• 兒童齲齒怎么預防
  兒童長牙時期需要好好保護，平時進食之后及時刷牙漱口，以免牙菌斑或者是軟垢和食物殘渣在牙面聚聚，導致齲齒發生。不吃甜的食物，不喝碳酸飲料以免牙齒發生脫礦。也可以定期進行口腔檢查，可以通過涂氟減少牙齒的齲壞。
  李寶花 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-12-13 1801次

• 兒童齲齒如何預防
  要引導孩子養成良好的口腔衛生習慣，平時要讓孩子早晚都要用巴氏刷牙法刷牙，喝奶時盡量用杯子而不是奶瓶，飯后及時喝水進行漱口。還要注意平時日常的飲食，減少高糖食物的攝入，晚上睡前盡量不要讓孩子吃零食、喝含糖的飲料?？梢远ㄆ趲Ш⒆幼隹谇粰z查，保持
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 兒童如何預防齲齒
  兒童預防齲齒，一是可以去醫院做窩溝封閉和涂氟；二是要持續做好口腔衛生管理，必須早晚刷牙，飯后漱口；三是要管控好飲食，少吃甜食。家長要重視齲齒對兒童口腔健康的危害，所以要督促孩子持續做好口腔衛生管理，如果條件允許，可以定期帶孩子去醫院檢查，這
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次