鈣和魚肝油可以一起吃，同食效果好，但是鈣和魚肝油在吃的時候最好間隔三十分鐘。魚肝油是從魚的肝臟中提出來的脂肪，主要是含有維生素d和維生素a，維生素d是協助鈣吸收的重要物質，在人體生長發育的過程中，都需要維生素d。
維生素d的食用無特定的限制時間，通常魚肝油與鈣同食較合適，有助于身體對鈣的吸收，如吃鈣片時可以與鈣片同吃，喝牛奶時可以與牛奶同吃，吃飯時可以與飯同吃，或在兩餐之間服用魚肝油。
鈣和魚肝油先吃哪一個
郭紅枝副主任醫師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-10-15 6774次
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線雕和眼袋先做哪一個線雕和眼袋具體先做哪一個，確實是一個問題，需要醫生根據具體情況來分析，一般先做線雕是比較好的。作為美容整形手術，互相之間是相關的，需要有個先后順序或者銜接的過程，一般原則是先做創傷大的或者是范圍大的，再做局部的小的修飾、創傷小的。線雕，特別是大v線，是把整個面部皮下的軟組織都往上懸吊，改變松弛的狀態，把蘋果肌或者是側面部松弛的皮膚往上懸吊了，不可避免地會對眼袋的形態造成影響。如果先做了眼袋，再做線雕，可能眼袋的形態會不太完美，所以還是線雕先做比較好。
01:17
周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-04 1568次
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肺癌出血是到了哪一個病程單純根據出血來判斷腫瘤到底是什么程度是比較困難的，有可能是相對比較早期，比如瘤子就長在氣管里邊，外邊沒有，雖然很小，但長的位置很關鍵，很要命，哪怕是早期腫瘤，最后可能切除的范圍也是非常大的，有可能要切一兩個肺葉，甚至是全肺。當然更多的出血可能提示腫瘤比較大，是中心型肺癌或者是中晚期肺癌，所以出現咯血、出血還是要高度重視，可能是肺癌中晚期的信號。如果出現咯血，提示腫瘤可能是中心型的肺癌；如果僅僅是毛細血管破裂，提示病情可能還不是非常重；但是如果是粗大血管破裂造成急性出血，是非常嚴重的，可能就要需要進行急診手術。
01:15
王沖
主治醫師首都醫科大學附屬北京胸科醫院
2021-09-24 1766次
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鈣和魚肝油先吃哪個鈣和魚肝油要分開服用。魚肝油屬于一種脂溶性維生素，主要是預防佝僂病，干眼癥和夜盲癥，也可以促進鈣劑的吸收，脂溶性的維生素需要一些油脂性的物質促進吸收。一般情況下，建議在飯后服用魚肝油，更有利于機體的吸收。補鈣的話，建議先補鈣兩小時之后再服用魚肝油，因為鈣的吸收和魚肝油的吸收存在著相互競爭性，同時服用的話，會導致補鈣的效率降低。在補鈣的同時也要注意和鐵、鋅避免同時服用。鈣盡量夜間補充比較好，這個時候鈣在胃腸道停留的時間比較長，容易吸收。語音時長 01:18”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-07-02 5539次
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魚肝油和乳鈣先吃哪個魚肝油和乳鈣可以搭配一起吃，魚肝油含有維生素d有利于鈣的吸收，但不能同時服用，建議兩者進食間隔三十分鐘以上。魚肝油和鈣一起吃，能促進骨骼的發育，魚肝油含有維生素a和維生素d，以增加鈣的吸收率，從而促進寶寶的骨骼生長發育。其次，二者同時可以促進視力的發育，維生素a具有促進視網膜感光物質的形成維持正常的視覺功能的作用，缺鈣會影響到眼眼導致近視的形成，魚肝油與鈣一起同服不僅能增加鈣的吸收率還能促進寶寶視力的發育。語音時長 1:17”
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-10-16 6489次
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鈣和魚肝油先吃哪一個可以一起吃。早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月后開始補鈣，建議一直補到2、3歲。同時補充魚肝油能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-04 1402次
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鈣和魚肝油先吃哪個病情分析：鈣和魚肝油兩種的成分不一樣，鈣主要是補充體內的鈣質為主，而魚肝油主要是以維生素d為主，能夠促進鈣的吸收。意見建議：鈣與魚肝油兩種，可以同時吃也可以分開吃，一般沒有先后之分，同時吃效果會更好，兩者相互作用，促進鈣的吸收，從而對骨骼有保健的作用，也可以治療一些嬰幼兒或者是老年人，缺鈣的一些疾病。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-30 1502次
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魚肝油和d3魚肝油和維生素D3是日常健康管理中常見的營養補充劑，它們在維持人體正常生理功能，特別是骨骼健康和免疫系統支持方面發揮著不可或缺的作用。魚肝油，作為一種天然來源的營養品，主要富含不飽和脂肪酸，這些是人體不能自行合成但又必須的營養物質。魚肝油同
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
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魚肝油吃到幾歲魚肝油一般是吃到兩周歲，也要看孩子體質，最初兩年內孩子生長發育最快，各種營養物質的需求劇增，如果不及時補充容易造成供不應求，給孩子的健康帶來影響。兩周歲以后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽中紫外線可以使寶寶皮膚下的脫氫膽固醇轉化成維生素d，所以一般認為當孩子兩周歲以后可以不必再吃
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-06-22 257次
