由于在妊娠晚期,出现一些想吐的情况还是可能会偶尔发生的,而且出现一些头晕可能是由于平时的一些睡眠不足导致的,建议要保证充分的睡眠。如果说是便秘的话,可以通过食物进行调理,建议多吃一些富含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水以及饮料,多食一些富含b族维生素以及润肠的食物,例如一些粗粮,豆类,银耳,蜂蜜等。
炒菜的时候,可以适当的增加烹调油,忌酒,浓茶,咖啡等的食物。可以适当的服用一些芦荟胶,必要时也是可以使用开塞露的。同时在孕晚期一定要注意安全,建议有人在旁边看护照顾,并且在饮食方面这个时候是注意营养要适量的,不可过多的服用一些营养丰富的食物,避免在生产的时候出现困难。