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妙手醫生精選

漏斗胸做什么運動

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醫生主講實錄

漏斗胸的患者是可以通過做運動來調節自身的病情的,一般輕微的漏斗胸不需要采用手術治療,做一些適當的體育鍛煉,就可以進行緩解自身的癥狀,下面我為大家講解三種漏斗胸的運動:

一、漏斗胸患者可以做一些功能性的鍛煉,比如游泳、俯臥撐、單杠等。增強胸部肌肉的力量,但是一定要適度,避免意外受傷。

二、漏斗胸要早發現早治療,如果造成胸骨壓迫心臟及呼吸困難,要進行手術。

三、漏斗胸患者術后也注意身體的保養,最好是平臥式進行休息。最初的一段時間要選擇比較清淡的飲食,不要吃過于辛辣或者生冷、辛辣刺激性食物。此外,患者還應該多吃一些新鮮的水果或者蔬菜,調整好自己的心態,保持好的心情,正確的看待漏斗胸。此外患者可以做些有氧運動,比較輕微的運動,來緩解自己每天的壓力。

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