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妙手醫(yī)生精選

漏斗胸做什么運(yùn)動

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醫(yī)生主講實(shí)錄

漏斗胸的患者是可以通過做運(yùn)動來調(diào)節(jié)自身的病情的,一般輕微的漏斗胸不需要采用手術(shù)治療,做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,就可以進(jìn)行緩解自身的癥狀,下面我為大家講解三種漏斗胸的運(yùn)動:

一、漏斗胸患者可以做一些功能性的鍛煉,比如游泳、俯臥撐、單杠等。增強(qiáng)胸部肌肉的力量,但是一定要適度,避免意外受傷。

二、漏斗胸要早發(fā)現(xiàn)早治療,如果造成胸骨壓迫心臟及呼吸困難,要進(jìn)行手術(shù)。

三、漏斗胸患者術(shù)后也注意身體的保養(yǎng),最好是平臥式進(jìn)行休息。最初的一段時(shí)間要選擇比較清淡的飲食,不要吃過于辛辣或者生冷、辛辣刺激性食物。此外,患者還應(yīng)該多吃一些新鮮的水果或者蔬菜,調(diào)整好自己的心態(tài),保持好的心情,正確的看待漏斗胸。此外患者可以做些有氧運(yùn)動,比較輕微的運(yùn)動,來緩解自己每天的壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

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