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哺乳期可以吃韭菜餃子嗎

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醫生主講實錄

韭菜餃子富含有維生素和纖維素,它味道鮮美,容易開胃,所以是人們愛吃的一種蔬菜。但是由于韭菜的內汁相對比較重,如果吃的話可能會造成乳汁分泌減少,所以在哺乳期盡量的少吃韭菜餃子。

在哺乳期可以多喝些湯湯水水的東西,比如說雞湯,排骨湯之類的,這樣可以促進乳汁的分泌。

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