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為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25528次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-02 3551次

• 高血壓可以吃什么葷菜
  高血壓患者在平常可以適當的吃一些像雞肉，魚肉等含有蛋白的食物，盡量少吃肥肉，尤其是一些動物的內臟。平常最主要的就是要多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，一定要限制脂肪，膽固醇的攝入，所以最好還是以清淡飲食為主，平常多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃些魚肉，雞肉，而且要少吃油炸食品，鈉鹽的攝入量也要減少，每天可以控制在5克以內。平常還應該保持情緒穩定，堅持一定的體育鍛煉，比如可以從事一些有氧運動，像快步走，做健身操，騎自行車，游泳等。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-28 2780次

• 高血壓吃什么葷菜好
  高血壓患者可以吃雞、鴨、魚等肉類食物，高血壓屬于慢性疾病，常有頭暈眼花及全身乏力等癥狀。長期高血壓還會導致血管硬化形成，高血壓患者求助在醫生的指導下，堅持適度的體育鍛煉及對癥服藥之外，更要注意飲食調理。總的原則是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪，低膽固醇，低鈉，高維生素和適量補充蛋白質的飲食。平時飲食不能吃太咸，不能吃油膩，可以吃雞，鴨，魚等肉類食物。每次不要吃太多，平時要做到不抽煙，不喝酒，不要讓自己的情緒很激動，做到心情愉快，經常鍛煉提高免疫力。注意休息，不能熬夜，不然血壓會升高。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-04-19 4453次

• 高血壓可以吃什么葷菜
  病情分析：高血壓的患者，可以多吃各種瘦肉、魚肉、兔肉、麻雀肉、鴨肉、牛肉、雞肉等等，各種海鮮比如蝦、鮑魚、海參、生蠔等等也可以多吃，各種燉湯比如排骨湯、雞湯、鴨湯等等，撇開油膩層也可以吃的。但是動物內臟比如豬肝、豬大腸、雞菌、鵝肝、豬肚等等盡量少吃。意見建議：高血壓患者建議低鹽低脂飲食，適當運動，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和，注意休息，堅持服用降壓藥控制血壓。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-08-28 4205次

• 高血壓可以吃辣的嗎
  病情分析：很多人提問，高血壓是否可以吃辣的東西，首先告訴大家，是可以吃辣的。意見建議：因為相關的辣的東西并不影響血壓的高低，血壓的高低主要在于攝入食鹽的多少，是否超過了六克，然后每天要多吃蔬菜和水果，少吃肉類，按時服用降壓藥物，把血壓控制在比較好的范圍之內。只有這樣血壓就相對比較穩定。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-02-28 3002次

• 高血壓吃什么葷菜好
  高血壓患者可以吃雞、鴨、魚等肉類食物，高血壓屬于慢性疾病，常有頭暈眼花及全身乏力等癥狀。長期高血壓還會導致血管硬化形成，高血壓患者求助在醫生的指導下，堅持適度的體育鍛煉及對癥服藥之外，更要注意飲食調理。總的原則是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪，低膽固醇，低鈉，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 186次

• 高血壓可以吃的補品
  一，蛋白質，高血壓患者平時可以通過牛肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆制品等攝入蛋白質，蛋白質不容易消化吸收容易增加心臟的負擔。所以應該適量的吃，每天的攝入量應該以每公斤體重不超過一克為好。二，碳水化合物是維持生命活動所需能量的主要來源，高血壓病人可以選擇米飯、粥、面、軟豆類的食物，盡量不用番薯、干豆作為主
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 580次