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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見(jiàn)的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來(lái)說(shuō)，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問(wèn)題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問(wèn)題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說(shuō)生活的不規(guī)律，睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問(wèn)題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問(wèn)題。還有一些病人，由于過(guò)去有睡眠的一些小的問(wèn)題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問(wèn)題，用藥物去干預(yù)，長(zhǎng)期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問(wèn)題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問(wèn)題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 35787次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒(méi)有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時(shí)候，正常的新生可以睡18個(gè)小時(shí)以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時(shí)，睡的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來(lái)說(shuō)這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說(shuō)親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說(shuō)地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因?yàn)榛加械募膊。热缯f(shuō)全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺(jué)，這個(gè)也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25469次

• 晚上睡覺(jué)失眠是什么原因
  如果偶爾出現(xiàn)晚上睡覺(jué)失眠，可能是與日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度興奮或者是睡覺(jué)之前喝興奮的飲品，比如濃茶或者濃咖啡所導(dǎo)致的，就不要過(guò)于擔(dān)心。如果是經(jīng)常的晚上出現(xiàn)失眠，是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的主要病因是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，過(guò)度勞累、精神緊張、壓力過(guò)大、長(zhǎng)期的抽煙、喝酒，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂這種疾病。可以口服谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠，最好要服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療。在日常的生活里要保證有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。要少吃辛辣、刺激性的食物，要戒煙、戒酒，要多吃豆制品類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以有效改善睡眠的，也要保證心情樂(lè)觀，避免精神壓力過(guò)大，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都是可以有效改善睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 4518次

• 失眠是什么原因？
  引起失眠的原因比較多，常見(jiàn)于情志失常，多因平時(shí)情緒比較急躁，肝郁氣滯，肝失條達(dá)，氣郁化火，上擾心神引起的失眠現(xiàn)象,亦可以見(jiàn)于過(guò)度憂思，傷及心脾，造成營(yíng)血虧虛，不能上奉于心，而致使心神不安引起的失眠現(xiàn)象；亦可以見(jiàn)于受過(guò)驚嚇，導(dǎo)致心虛膽怯，神魄不安而造成的失眠現(xiàn)象；亦可以見(jiàn)于平時(shí)飲食不規(guī)律，暴飲暴食，多食辛辣刺激油膩性食物，有吸煙喝酒史，致使脾胃生熱，痰熱上擾引起的失眠現(xiàn)象。亦可以見(jiàn)于年老體虛的患者，造成心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安引起的失眠現(xiàn)象；亦可以見(jiàn)于因房事過(guò)度陰液耗損，上不能奉于心，心火亢盛，而下不能交于腎而引起的心神不寧的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-14 1656次

• 失眠是什么原因
  失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷、病后及年邁、稟賦不足、心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 睡覺(jué)磨牙是什么原因
  病情分析：磨牙病因很多，最多見(jiàn)的是精神壓力問(wèn)題 ，還有寄生蟲(chóng)，牙齒接觸不良，維生素缺乏等等。建議放松心情，不要熬夜，然后去口腔科檢查下咬合關(guān)系，最好做個(gè)磨牙墊保護(hù)牙齒，對(duì)磨牙也有干擾作用的。意見(jiàn)建議：患者在睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等，多吃些含維生素豐富的食物，如蘋果、檸檬、梨、等等。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-11-22 2701次

• 晚上睡覺(jué)全身燥熱失眠是什么原因
  引起晚上睡覺(jué)全身燥熱、失眠的原因通常是神經(jīng)衰弱、腎氣不足以及肝火旺盛等。1、神經(jīng)衰弱，如果患者的工作以及生活壓力太大，就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的情況出現(xiàn)，就可以導(dǎo)致晚上睡覺(jué)全身燥熱、失眠的情況。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。2、腎氣不足，如果患者長(zhǎng)期手淫或長(zhǎng)期熬夜，就容易導(dǎo)致
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-21 7092次

• 晚上睡覺(jué)全身燥熱失眠是什么原因
  晚上睡覺(jué)時(shí)感到全身燥熱并伴隨失眠，可能由多種因素引起。常見(jiàn)的幾種原因包括神經(jīng)衰弱、腎氣不足、肝火旺盛以及陰虛火旺等身體狀況。首先，神經(jīng)衰弱可能是一個(gè)重要原因，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，工作和生活的巨大壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)晚間燥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次