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醫生主講實錄

魚肝油本身不是補鈣的,主要成分是維生素a和維生素d,主要的作用,是促進鈣質的吸收,因此一般在服用魚肝油的同時要給寶寶,足量的鈣劑。這樣,可以促進鈣質在寶寶體內的吸收和在骨質上面的沉積。

另外,如果說寶寶每天能保證,足夠的時間去曬太陽的話,那么曬太陽也能夠促進維生素d的合成,幫助鈣質的吸收。因此如果說曬太陽比較多的話,也可以不吃魚肝油。

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