脾胃虛寒者食補應選用溫性食物進行對癥治療，禁食選取辛甘食物。
因為辛有發散行氣血的功效，具有走散之性，可以祛除寒邪，但過于傷人體之正氣，甘味可以和緩補養補益之品，多有滋膩之性，有助邪戀邪之痹，辛甘合用可以輔助人體陽氣，有祛邪散邪的功效。
做到補中有行，補中有散，如：山藥，羊肉羹，多進熱食，少吃涼食，烹調時可以借蔥、姜、小茴香，桂皮等，辛熱厚味調料與肉食一起燒制，如牛肉、豬肉、魚肉，均性平、味甘，有益氣血，補脾胃，強筋骨的作用。
脾胃虛寒有哪些食補方法
孫瑞英主治醫師
保定市第一中醫院 普通內科
2018-10-25 33525次
為你推薦
-
脾胃虛寒有哪些癥狀脾胃虛寒有胃部疼痛、神疲乏力、食欲減退、大便稀溏等癥狀。首先，會出現胃部的疼痛。脾胃虛寒的患者胃部容易出現疼痛感，特別是天氣變了或者是吃多了寒涼的食物后，很多患者都會出現胃痛的癥狀。第二，是患有脾胃虛寒的患者，還會伴有一些神疲乏力、氣短懶言，平時活動以后感覺老沒精神，還會伴有一些面色蒼白、四肢無力的感覺。第三，食欲減退，尤其是吃一點涼東西、水果或者是比較生冷的東西以后，立即就出現了上腹部的脹滿疼痛，有的人還會出現惡心嘔吐的情況，尤其是小孩和老人更容易出現。第四，有的人會出現大便稀溏，稍微受涼以后就會出現腹脹、大便稀溏，嚴重的會出現脫肛或者是內臟的下垂，還有的人會出現水腫、浮腫、痰多的情況。對于女性脾胃虛寒的人，還可以出現痛經或者是月經流血塊的情況。
01:24
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-07-06 52312次
-
脾胃虛寒怎么調理脾胃虛寒可以通過中藥調理、情緒調理、飲食調理等來恢復脾胃正常的功能。首先是中藥調理，脾胃虛寒屬于中醫的稱謂，可以選擇中藥調理，因為每個患者病情不同，服用的藥物種類不同，具體的用量也是有所不同的。第二、情緒調理，對于脾胃虛寒的人來說，樂觀積極的情緒是非常關鍵的，能夠讓人體的陰陽平衡、氣血暢通。第三、飲食調理，多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、鴿子肉等，另外生冷和冰鎮食物最好遠離或不吃，可以改善脾胃虛寒的癥狀。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-25 4716次
-
脾胃虛寒有哪些癥狀脾胃虛寒的人的話，可以出現飲食的減少，食欲的減退。尤其是吃一點涼東西，水果或者比較生冷的東西以后立即就出現了上腹部的脹滿，疼痛。有的人的話還會出現惡心、嘔吐這樣一些情況，尤其是小孩兒和老年人更容易出現。此外的話，由于這個脾胃虛寒，這些人同時可以伴有這種倦怠，乏力，大便稀溏不成形這樣一些情況。這種人的話，平時喜歡吃這種熱東西，熱食物，喜歡喝熱水。此外，這種脾胃虛寒的人容易合并有其他的一些情況，比如也可能出現失眠，水腫，有的嚴重的會出現女性月經失調的一些情況。語音時長 1:30”
張永前
主治醫師慶陽市人民醫院
2019-01-09 34484次
-
寶寶脾胃虛寒的癥狀有哪些一，食欲下降，中醫理論中當濕氣進入體內后最容易傷脾，很多人都會出現食欲和消化功能下降。二，舌苔有變，舌頭的變化是脾的外在表現，口中黏膩、面色晦暗、發黃。三，濕氣重，身體肥胖的人。四，早起不適，清晨起床感覺胸悶氣短、頭昏腦脹。五，如廁宿便異常，脾胃是人體納運食物及化生氣血最主要的臟腑。對脾胃疾病患者食療是不可避免的，蔬菜等經常食用可調節人體的生理功能，刺激內分泌系統，促進唾液分泌。有促進胃腸道消化和造血的功能，提高血紅蛋白含量，特別適合脾虛、水腫、腳氣浮腫、腎虛患者食用。語音時長 1:42”
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-14 32223次
-
脾胃虛寒有哪些食補方法1、芡實山藥粥 做法：芡實30克，山藥50克，粳米200克。將三者同放入鍋中，加水煮開后，改用小火熬。 2、百合麥冬白果粥 做法：百合30克，白果15克，麥冬10克，粳米200克。將四者同放入鍋中，加水煮開后，改用小火熬。 3、梨粥 做法：梨2～3個，洗凈后去核切碎加大米100克，加水煮粥。 4、百合銀耳粥 做法：鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發開后，洗凈切碎，與大米同煮為粥。
王文文
主治醫師泰安市中心醫院
2018-11-25 4002次
-
脾胃虛寒有哪些癥狀脾胃虛寒表現的癥狀大多表現為勞累或者是吃不飽的食物，瘦了之后就會有不舒服的感覺，或者是疼痛的感覺，手足冰涼，大便溏洗，舌苔發白，所以如果患有脾胃虛寒，那我建議平時一定要多加注意的飲食。不多吃一些性溫的食物，可以適當進行手法按摩。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-11 10503次
-
脾胃虛寒的治療方法有哪些脾胃虛寒是中醫中常見的一種病證，主要表現為腹瀉、腹痛、食欲不振、肢體怕冷等癥狀。該病的治療方法包括多休息、飲食調理、足浴、中藥調理、針灸調理等。1、多休息：保持規律的作息時間，避免熬夜和過度疲勞，有助于維護脾胃的正常功能。2、飲食調理：建議患者多食溫熱性質的食物，如姜、桂圓、紅棗等，避免生冷油膩食物
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-22 0次
-
脾胃虛寒有哪些癥狀脾胃虛寒主要表現為寒和虛的癥狀，如腹痛、腹脹、胃寒、胃痛、畏寒怕冷、四肢不溫、喜溫喜按、食欲不振、口淡不渴、脈沉遲無力、神疲乏力、面色口白、體型消瘦、頭暈目眩等。平時飲食要適量，進食要有規律。宜進食容易消化吸收的食物，也可攝入南瓜、扁豆、蠶豆、龍眼、牛羊肉、雞肉、鱔魚等溫熱食物。適當運動，提高身體免
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-26 0次
