脾虛患者在飲食上應(yīng)該注意三餐規(guī)律，避免積飽不調(diào)，少吃生冷的辛辣刺激的食物，多吃紅棗、蓮子肉、芡實(shí)等健脾益氣的食物。
脾胃虛寒的患者應(yīng)該多吃辛溫散寒的食物如羊肉、姜，脾陰虛患者應(yīng)該多吃石蓮藕、簸萁，脾胃虛寒患者應(yīng)少吃苦瓜等寒涼的食物，平時(shí)要以米粥為主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多吃豆腐、南瓜、夏柚、檸檬、玉米、香蕉、胡蘿卜、蘋(píng)果、淮山、小米、鵪鶉。
孩子脾虛吃什么好
南玄花主治醫(yī)師
長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-18 2402次
為你推薦
-
脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥，中醫(yī)中藥重在調(diào)理，可以補(bǔ)脾虛。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內(nèi)傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形，或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外，由于吃進(jìn)去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能充養(yǎng)全身，還會(huì)引起倦怠無(wú)力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動(dòng)等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不節(jié)，大多存在脾虛的情況，容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬，體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況，建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有：①四君子湯（人參、白術(shù)、茯苓、甘草），具有補(bǔ)氣益氣健脾的功效；②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏，除治療脾胃氣虛外，還兼治痰濕；③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗，能補(bǔ)脾胃、止腹瀉，兼補(bǔ)肺氣，可用于治療氣短咳嗽。如果覺(jué)得湯藥煎煮費(fèi)時(shí)、服用不便，臨床上還有很多中成藥可供選擇，如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散，在該方的基礎(chǔ)上進(jìn)行配方優(yōu)化而成，具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效，可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動(dòng)等各種癥狀。
02:41
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2021-11-19 32603次
-
孩子咳嗽有痰吃什么好孩子咳嗽有痰，要注意飲食清淡一點(diǎn)，少吃油膩的肉食，容易生痰。因?yàn)榭人苑譃轱L(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽，所以食療的時(shí)候也分風(fēng)熱和風(fēng)寒，風(fēng)熱咳嗽可以選擇冰糖梨湯，或者川貝梨湯，將梨削蓋然后挖去核，將冰糖或者川貝放入梨中，然后再將削掉的梨蓋上去放入碗中，隔水蒸，蒸20分鐘即可。風(fēng)寒咳嗽可以用大蒜蒸水，喝蒜水或者紅糖蒸豆腐，都可以試一試。食療效果一般的時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物祛痰，可以使用葵花鹽酸氨溴索口服溶液，使用本品時(shí)應(yīng)避免與中樞性鎮(zhèn)咳藥同時(shí)使用，以免稀化的痰液堵塞氣道。
01:05
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 85856次
-
孩子脾虛吃什么食物好脾虛患者在飲食上應(yīng)該注意三餐規(guī)律，避免饑飽不調(diào)，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃紅棗、蓮子肉、芡實(shí)等健脾益氣的食物。對(duì)于脾胃虛寒的，應(yīng)多吃性溫散寒的食物，比如羊肉、姜。脾陰虛患者應(yīng)多食蓮藕，脾胃虛寒患者應(yīng)該少吃苦瓜等寒涼的食物，平時(shí)以米粥為主，不要吃辛辣刺激和冷、酸的食物，多吃豆腐、南瓜，夏橘、檸檬、玉米、香蕉，鯽魚(yú)、胡蘿卜、蘋(píng)果，小米，鵪鶉，鵪鶉蛋等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-19 4499次
-
脾虛吃什么好脾虛容易讓人沒(méi)有精神，沒(méi)有食欲，身體抵抗力差，容易生病。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些番薯，番薯又叫做紅薯，這個(gè)東西能夠益氣，通便，吃番薯能夠補(bǔ)脾胃，益氣，抵御風(fēng)寒，對(duì)氣色有好處；其次還要多吃一些小麥，口干舌燥，心煩不安，食欲不振等，脾虛癥狀的時(shí)候可以多食用一些小麥，因?yàn)樾←湆儆跊鲂缘氖澄?，能夠健心護(hù)腎，清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油，芝麻油性涼味甘，能夠潤(rùn)腸道預(yù)防大便，幫助身體排毒；其次還要多吃一些糯米，糯米又被稱(chēng)之為江米，特別適合脾虛的人，它的性質(zhì)比較溫和，胃口比較甘甜，能夠有著治療腹瀉，暖和脾胃，消除口干舌燥，改善自汗的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-18 13097次
-
孩子脾虛吃什么好具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-27 1802次
-
孩子脾虛吃什么食物好孩子脾虛，注意保暖，生冷食物傷脾，少食，平素可適當(dāng)食用如羊肉，牛肚、豬肚、鰱魚(yú)、草魚(yú)，如干姜、花椒等，如紅豆薏米粥，山藥粥，可適當(dāng)加紅糖，都是健脾很好的粥。平時(shí)不可暴飲暴食，積食傷脾，可多按揉合谷穴、足三里穴，也可健脾！
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-22 5807次
-
吃什么補(bǔ)脾虛效果好脾虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為消化功能減弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。針對(duì)脾虛，合理的飲食調(diào)理能夠顯著改善癥狀。以下介紹幾類(lèi)補(bǔ)脾虛效果好的食物和藥物。在飲食方面，脾虛患者可選擇富含蛋白質(zhì)的食物如扁豆、黑豆、黃豆等豆類(lèi)，它們不僅能提供必
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-06 0次
-
脾虛濕氣重吃什么好脾虛濕氣重患者吃冬瓜、薏仁、紅小豆等食物比較好，藥物方面可以吃龍膽瀉肝丸、歸脾丸比較好。1、食物：脾虛濕氣重與日常飲食有關(guān)，可以從飲食方面入手進(jìn)行調(diào)理，患者在飲食方面可多吃一些具有健脾祛濕作用的食物，如冬瓜、荷葉粥、薏仁、紅小豆等都具有健脾祛濕之功效。2、藥物：龍膽瀉肝丸為暗黃色的水丸，具有清肝膽，
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-08-30 0次
