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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8546次

• 尿結石腰酸痛怎么緩解

  尿路結石患者常出現，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應用。

  

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  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 3195次

• 孕婦怎么緩解膝蓋酸痛
  這種情況可能是勞累，著涼，缺鈣導致的。可以去醫院化驗微量元素，明確病因后治療。要注意保暖不能勞累，要保證營養的均衡，而且要在醫生的指導下做孕期檢查，注意服用葉酸。有可能是受涼導致的，嚴重時要到醫院去做檢查，以免對身體造成不必要的損害，要盡量減少輻射，多注意休息合理膳食。期間不要喝酒也不要喝濃茶，定期到醫院進行孕檢，觀察胎兒的狀況。
  語音時長 1:14”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 7763次

• 膝蓋酸痛怎么治療
  膝蓋疼痛使得人們行走、坐立都會有不同程度的不適感。今天就給大家推薦一個簡單的偏方，對治療膝關節疼痛有非常好的效果，韭菜屬于百合科，多年生草本植物，具有特殊而強烈的氣味，現在人叫它營養菜，韭菜除了菜用外，還有非常良好的藥用價值。在中醫當中有人把韭菜稱為“洗腸菜”，其根味辛、入肝經，溫中，行氣，散於，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣、散於。含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素b，維生素c等，有健胃、提神、溫暖的作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛的作用。對于治療腰膝酸冷癥效果很好，適用于反胃、尿血、痢疾、跌打損傷等癥狀。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 12034次

• 女性膝蓋酸痛
  女性膝蓋出現酸疼，首先、要考慮骨關節炎。因為隨著年齡的退變，膝關節作為負重關節，它的半月板非常容易出現磨損，然后引起周圍的疼痛。 第二、要考慮膝關節內部的前后交叉韌帶，出現不同程度的磨損、松弛、斷裂等。因為交叉韌帶的損傷，可以引起膝關節不穩，也會引起膝蓋酸疼，不舒服。 第三、要考慮膝關節兩側的側副韌帶有無損傷。 第四、要考慮膝關節后方的腘窩內，是否有一些病變，比如腘窩囊腫會引起膝蓋周圍的酸脹疼痛。 第五、要考慮到膝關節后方的血管有問題，如果出現了腘動脈的閉塞，腘靜脈的靜脈血栓可能引起膝蓋周圍的酸疼。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2003次

• 腿酸痛怎么緩解
  對于腿酸痛這種情況來說，首先需要注意休息保護，減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如按摩、針灸、烤電。當然嚴重者可到醫院就診，根據醫生診斷進行相應治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 6302次

• 膝蓋酸痛怎么快速緩解
  膝蓋酸痛可能是過度勞累、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎等原因引起，可以通過休息、保暖、服用藥物等方法快速緩解。1、過度勞累：長期站立工作或者走路過多容易導致膝蓋部位有較多的乳酸堆積，不能夠及時排出可能會有疼痛、酸脹等現象，可以通過休息的方式緩解，無需特殊用藥。2、受涼：天氣寒冷時沒有做好保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 健身酸痛怎么緩解
  健身酸痛可以通過局部按摩、洗熱水澡、藥物治療等方式進行緩解。1、局部按摩：患者在健身運動后身體中會產生乳酸，如果沒有及時分解，會堆積在患者的體內，使患者出現肌肉酸痛的現象，患者可以在局部進行按摩，使肌肉放松達到緩解肌肉酸痛的現象。2、沖熱水澡：患者可以在健身運動之后，可以用沖熱水澡以及泡腳的方式促進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 372次