花生米是屬于堅果的一種，各種堅果如花生、腰果、芝麻等都屬于含中嘌呤的食物，痛風的患者是要少吃含中嘌呤食物的，因此痛風病人尤其是在急性關節炎發作期的時候盡量少吃或不吃花生米。
痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高，引起的一組代謝性疾病，患者多肥胖，通常與糖尿病、高血壓病、高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化等相并存在，飲食方面要注意節制，飲食避免暴飲暴食，避免高嘌呤食物的攝入，要嚴格戒酒，多食用堿性食品或飲料，注意低鹽、低脂、低糖飲食，還要多飲水。
痛風能吃花生米嗎
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-10-19 18783次
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油炸花生米上火嗎花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 17283次
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高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病。現在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 17467次
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痛風能吃花生米嗎？痛風患者可以吃花生米，但是不能多吃。另外盡量避免在急性發作期間食用，患者可以在痛風發作間歇期，血尿酸水平控制穩定時少量食用花生米。因為花生米是一種中等富含嘌呤食物，所以需要限制食用。其次花生米它含有熱量比較高，并且富含脂肪，大量食用，也容易加重痛風患者出現高血脂、肥胖等問題。痛風是一種代謝性風濕病，很多患者會同時伴有高血壓、高血糖等其他代謝綜合征，所以患者在飲食上需要堅持低嘌呤飲食，同時要注意低鹽低脂飲食方式。鼓勵患者多食用新鮮蔬菜水果，另外可以通過吃雞蛋，喝牛奶，補充優質蛋白。語音時長 01:15”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-07 4577次
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多囊腎花生米能吃嗎多囊腎的患者是可以吃花生粒的，只是在中晚期以后控制的比較嚴格一點。多囊腎是腎小管的一種遺傳性的疾病。在早期的時候患者的一般情況比較好，腎臟排毒排水的能力也是正常的，所以這時候是可以吃花生米的。而花生米里含有的主要是油脂類的食物。如果在多囊腎的中晚期吃得太多的話，那么患者很容易出現高脂血癥，高脂血癥是導致血管硬化加強的非常重要的因素，就會引起患者出現冠心病，腦血栓形成以及腦出血等等。而多囊腎進入到了晚期以后由于身體內的毒素排泄障礙，也會導致以上疾病的發生。這二者加在一起會引起這些疾病發生的機會增加。所以到了中晚期以后的多囊腎患者對于花生米應該限制了。語音時長 01:19”
韓正斌
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-02 1779次
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痛風可以花生米嗎病情分析：痛風患者最好不要吃花生米，或者少吃花生米?；ㄉ纂m然含有的嘌呤不是很高，但是花生米含有的油脂是比較高的，如果患者食用過多，或者吃油炸的花生米，很容易使患者出現血脂的增高、體型肥胖，不利于痛風的病情緩解。意見建議：痛風患者在平時需要注意的是積極控制體重，體型肥胖者要減肥。肥胖是痛風發生的一個危險因素，而且肥胖的患者也比較容易出現代謝綜合征，不利于痛風的恢復。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-11 1402次
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骨折能吃花生米嗎病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白質、礦物質鈣鐵磷等，以及豐富維生素，營養成分較高，也有一定止血功能，適合骨折患者食用。意見建議：骨折患者飲食應加強營養，多吃蛋白質、鈣質豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、骨頭湯、魚湯等，花生米可適當食用，忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，有助于骨折修復。少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些飲料影響鈣質吸收，不利于骨折恢復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-15 3102次
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痛風能吃花生米嗎痛風患者一般能吃花生米，但應注意控制攝入量?；ㄉ壮云饋肀容^香，是一種比較受歡迎的食物，而且其中還含有比較豐富的膳食纖維、維生素等營養元素，并且花生米的嘌呤含量并不是很高，每100克花生米的嘌呤含量在150毫克以下，屬于中嘌呤食物，痛風患者可以少量吃，不僅可以幫助身體補充營養，而且一般不會對疾病的控
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-08-10 0次
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痛風可以吃花生米嗎痛風患者一般可以吃花生米，但是不要暴飲暴食。花生米是一種比較常見的食物，營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，適量的吃可以為身體補充營養，輔助增強體質，對身體健康有一定好處。痛風患者也可以適量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者適量的吃花生
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2023-09-07 0次
