得了功能性消化不良后應該在飲食上注意什么。
首先要按時進餐,定時定量,少食多餐,保證營養均衡。
第二,推薦一些細軟清淡容易消化的食物,多食用新鮮的蔬果,避免進食過多油膩,腌辣的食品。
第三,禁食期間,應該要細嚼慢咽,有注意食物的消化,那么還需要改善生活方式,作息要規律,避免熬夜。如果幽門螺旋桿菌感染,需要根除幽門螺旋桿菌。
得了功能性消化不良后應該在飲食上注意什么。
首先要按時進餐,定時定量,少食多餐,保證營養均衡。
第二,推薦一些細軟清淡容易消化的食物,多食用新鮮的蔬果,避免進食過多油膩,腌辣的食品。
第三,禁食期間,應該要細嚼慢咽,有注意食物的消化,那么還需要改善生活方式,作息要規律,避免熬夜。如果幽門螺旋桿菌感染,需要根除幽門螺旋桿菌。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測