鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中，其他食物里含鋅量很少，主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅，含鋅的蔬菜和水果也不是很多，像瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，其中含鋅最為高，各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類花生、蘿卜、大白菜等。
此外還可以通過補(bǔ)鋅像鋅硒寶片，這個補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅效果是最好的，兒童補(bǔ)鋅產(chǎn)品如蛋白鋅、伊分子鋅硒寶片或者是葡萄糖酸鋅口服液，效果還是不錯的。
補(bǔ)鋅哪個牌子效果好
張亞麗副主任醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 兒科
2018-10-20 20489次
為你推薦
-
兒童補(bǔ)鈣哪個牌子好兒童缺鈣會影響骨骼發(fā)育、智力發(fā)育，可能不是鈣量不夠，而是吸收差，所以起不到效果。面對市面上種類繁多的鈣片，既能補(bǔ)充攝入量，又能促進(jìn)吸收的迪巧兒童維D鈣咀嚼片效果還不錯。兒童缺鈣可以吃富含維生素D的食物，包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。但是，這些食物吸收攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。對此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片治療，它既含有碳酸鈣又含有維生素D3，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，如果兒童缺鈣、缺鋅可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，免疫力低下可以遵醫(yī)囑服用牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:33
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 9156次
-
血壓計(jì)哪個牌子好什么樣的血壓計(jì)才能給患者朋友帶來準(zhǔn)確的血壓值呢，血壓計(jì)什么牌子好呢？血壓計(jì)分水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)，目前口碑比較好的品牌有歐姆龍、魚躍，松下、九安、愛安德等。真正符合計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)的是水銀柱血壓計(jì)，也叫臺式血壓計(jì)，水銀血壓計(jì)所采用的就是聽診法測量原理。但水銀血壓計(jì)的操作必須的經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員。所以，水銀血壓計(jì)不能被列為家用血壓計(jì)，其操作的復(fù)雜以及水銀柱讀數(shù)容易造成誤差。這些元素都使得水銀血壓計(jì)并非高血壓患者最合適的選擇。那么電子血壓計(jì)呢？電子血壓計(jì)操作簡單，采用電子讀數(shù)值。對比水銀血壓計(jì)有很大的優(yōu)勢。
01:23
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 117182次
-
兒童補(bǔ)鋅哪個牌子好兒童補(bǔ)鋅以下幾個牌子效果都不錯：一，進(jìn)得鈣嬰兒補(bǔ)鋅。二，優(yōu)生嬰兒補(bǔ)鋅。三，頂呱呱嬰兒補(bǔ)鋅。四，優(yōu)生媽咪嬰兒補(bǔ)鋅。五，紐崔瑞嬰兒補(bǔ)鋅。六，陸漢臣氏嬰兒補(bǔ)鋅。七，神豆嬰兒補(bǔ)鋅。八，朵旺嬰兒補(bǔ)鋅。九，三精葡萄糖酸鋅。十，鈣鐵鋅口服液。首先，要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃新鮮的水果，蔬菜，一定要講究營養(yǎng)均衡，多吃動物性的肝臟，堅(jiān)果類的食物。如果缺鋅嚴(yán)重，可以口服補(bǔ)鋅類的口服液，至少調(diào)理一個月到三個月。語音時長 1:05”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-10 141545次
-
6歲兒童補(bǔ)鋅哪個牌子好六歲兒童補(bǔ)鋅使用正規(guī)廠家和國藥準(zhǔn)字的藥物就可以。給六歲的孩子補(bǔ)鋅，食補(bǔ)是最好的方式，最符合機(jī)體代謝。食補(bǔ)可以吃生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補(bǔ)有個缺點(diǎn)就是補(bǔ)的慢，再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補(bǔ)上。如果缺鋅比較嚴(yán)重，或者想快速補(bǔ)鋅，則應(yīng)用鋅補(bǔ)劑，這樣補(bǔ)鋅更及時全面。用鋅制劑補(bǔ)鋅時最好用無副作用、吸收更好的蛋白鋅。目前常見的主要有以下幾種，可以自己對比。一代無機(jī)鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅。二代有機(jī)鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。三代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶。語音時長 1:31”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 15866次
-
補(bǔ)鋅哪個牌子效果好病情分析：可以服用葡萄糖酸鋅進(jìn)行補(bǔ)鋅，中藥也有補(bǔ)鋅的作用。如果是輕微的缺鋅，可以結(jié)合食補(bǔ)補(bǔ)充，動物性食物含鋅豐富且吸收率高，以牡蠣含鋅量最高，其他為畜禽肉及肝臟、蛋類、魚及海產(chǎn)品，可以喝葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等。意見建議：平時需要注意休息，避免勞累，還需要注意保暖，避免受涼，有不適癥狀，及時就診治療，以免延誤病情，影響恢復(fù)。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-30 4703次
-
補(bǔ)鋅哪個牌子效果好點(diǎn)選擇補(bǔ)鋅的牌子要選擇大品牌，大多數(shù)選擇葡萄糖酸鋅口服液更容易吸收，建議平時不要吃雞精、味精，容易缺鋅，鋅是體內(nèi)數(shù)十種酶的主要成分，鋅還與大腦發(fā)育和智力。補(bǔ)鋅的食物很多，如花生、芝麻、可可、魚、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、豬肉、牛肉、羊肉等，還有貝殼類食物。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-12-17 6405次
-
補(bǔ)鋅哪個牌子效果好鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中，其他食物里含鋅量很少，主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅，含鋅的蔬菜和水果也不是很多，像瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，其中含鋅最為高，各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類花生、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過補(bǔ)鋅像鋅硒寶片，這個補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅效果是最好的，兒童補(bǔ)鋅
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 151次
-
6歲兒童補(bǔ)鋅哪個牌子好六歲兒童補(bǔ)鋅使用正規(guī)廠家和國藥準(zhǔn)字的藥物就可以。給六歲的孩子補(bǔ)鋅，食補(bǔ)是最好的方式，最符合機(jī)體代謝。食補(bǔ)可以吃生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補(bǔ)有個缺點(diǎn)就是補(bǔ)的慢，再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補(bǔ)上。如果缺鋅比較嚴(yán)重，或者想快速補(bǔ)鋅，則應(yīng)用鋅補(bǔ)劑，這樣補(bǔ)鋅更及時全
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-15 602次
