睡覺之前是可以喝蜂蜜水，但是最好晚上喝蜂蜜水的時間一般是在睡前1小時左右。因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，對于胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，可以促進食物的消化，蜂蜜中還含有豐富的鎂，對大腦中，中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用能調(diào)節(jié)心理、消除緊張、心理減輕壓力，可助你快速進入夢鄉(xiāng)，從而提高睡眠的質(zhì)量。
睡覺之前喝蜂蜜水好嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-20 57719次
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晚上喝蜂蜜水好嗎晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。
01:15
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 251468次
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肛裂喝蜂蜜水好嗎肛裂喝蜂蜜水好嗎，這答案也是肯定的。這個還是有好處的，對于肛腸疾病來說，痔、瘺、裂、脫，是常見的肛腸疾病，它們的原因有很多，都是排便習慣不好引起的。比如說便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用，使大便柔軟、潤滑，更容易排出，這樣對肛裂的患者是有好處的，也會促進肛裂的愈合，尤其新鮮肛裂的愈合，是有好處的。為什么有好處，因為肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困難，引起腹壓增加，最后導致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好處的。
01:10
孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-10-31 4269次
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睡覺前喝蜂蜜水好嗎對于睡覺前喝蜂蜜水是有很多益處的，因為蜂蜜中富含多種的礦物質(zhì)，有機酸和不飽和脂肪酸，可以起到軟化血管，對一些心腦血管疾病的患者是很有好處的，同時在睡覺前喝蜂蜜水，蜂蜜水可以起到中和過多的胃酸，可以起到保護胃黏膜的作用。同時，睡前喝蜂蜜水，還可以起到促進睡眠，有美容養(yǎng)顏等功效，喝蜂蜜水還可以解除人體的一些疲憊感，可以增強人體對疾病的一些抵抗力，同時，蜂蜜水還可以起到潤腸通便的作用，可以為第二天排便帶來一定的益處，建議睡前不要喝過多的蜂蜜水，適當?shù)娘嬘镁秃昧恕?/div>語音時長 01:17”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-21 80492次
貧血喝蜂蜜水好嗎貧血的患者可以喝蜂蜜水，但是只喝蜂蜜水對于貧血沒有治療效果，因為蜂蜜水就是有助于美容養(yǎng)顏，而且還能夠通腸潤便，但是有貧血很有可能是缺鐵、營養(yǎng)不良或者是缺乏葉酸以及維生素b12導致的，應該查明原因，對癥治療。平時還可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，因為維生素c能夠幫助身體鐵質(zhì)的吸收，避免浪費，另外也可以使用紅棗和紅小豆以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯也有助于補氣血的效果，另外蜂蜜水有一定的養(yǎng)氣血的功效，但是對于貧血的患者效果不是很大，大家應該要注意。語音時長 1:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-02 7785次
便秘喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水能治療便秘，但是嚴重的便秘可以中藥調(diào)整，有必要到醫(yī)院就診便秘的原因。蜂蜜水不能早上空腹喝，起床后喝半杯白開水后喝蜂蜜水，睡覺前可以喝蜂蜜水。建議平時多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜、菠菜、小白菜，每天養(yǎng)成定時排便的習慣.
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 2302次
小孩喝蜂蜜水好嗎小孩子喝蜂蜜水是有好處的，但是分量要少一些，一次不能給寶寶太多，一般劑量應每日食用三十克為宜，可分多次，飲溫水沖服。兒童處于生長期，身體需要很大的能量，使用蜂蜜能夠滿足這一個要求，因為蜂蜜的營養(yǎng)豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質(zhì)。兒童食用蜂蜜可以促進大腦的發(fā)育。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-11-30 3202次
睡覺前喝蜂蜜水好嗎對于睡覺前喝蜂蜜水是有很多益處的，因為蜂蜜中富含多種的礦物質(zhì)，有機酸和不飽和脂肪酸，可以起到軟化血管，對一些心腦血管疾病的患者是很有好處的，同時在睡覺前喝蜂蜜水，蜂蜜水可以起到中和過多的胃酸，可以起到保護胃黏膜的作用。同時，睡前喝蜂蜜水，還可以起到促進睡眠，有美容養(yǎng)顏等功效，喝蜂蜜水還可以解除人體的
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-26 998次
喝蜂蜜水好嗎喝蜂蜜水比較好。蜂蜜水作為一種天然飲品，其益處廣受認可。不僅口感獨特，更蘊含豐富的營養(yǎng)成分，對身體健康有多方面的積極影響，具體內(nèi)容如下：1、補充營養(yǎng)是蜂蜜水的重要功效，蜂蜜含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、B群維生素，以及鈣、鐵、鎂等，這
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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